ไม่อยากแก่ต้องรู้ 5 วิธีอยากกระตุ้นคอลลาเจน ใบหน้า ทำอย่างไรได้บ้าง
หากเป็นเรื่องการฟื้นฟูผิวแล้ว การกระตุ้นคอลลาเจนก็ถือเป็นสิ่งสำคัญต่อร่างกายของเรา เพราะเมื่อเราอายุมากขึ้น ปริมาณคอลลาเจจะเริ่มลดลงและเสื่อมสภาพไปตามกาลเวลา นั่นจึงเป็นเหตุผลว่า ทำไมเพื่อน ๆ ถึงเร่ิมมองหาวิธีกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน เพื่อคืนความอ่อนเยาว์ให้กับผิวอีกครั้ง ไม่ว่าจะช่วยให้ผิวกลับมาอิ่มฟู หรือดูสดใสอ่อนกว่าวัย วันนี้ทาง Atita Clinic จะไปพาไปดูว่า มีวิธีอะไรบ้างที่ปลอดภัยและสามารถช่วยกระตุ้นคอลลาเจนบนใบหน้าได้จริงเช่นกัน
เลือกอ่านหัวข้อ การกระตุ้นคอลลาเจนใบหน้า ที่ต้องการได้เลย
ลงทะเบียนรับส่วนลดพิเศษ
ทำไมคอลลาเจนถึงสำคัญต่อผิวหน้า
ต้องบอกว่า คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่มีมากที่สุดในร่างกาย หรือคิดเป็นหนึ่งในสามของโปรตีนทั้งหมด ซึ่งทำหน้าที่ยึดเกาะส่วนต่าง ๆ ของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ไม่ว่าจะเป็นกระดูกอ่อน เอ็นกล้ามเนื้อ หลอดเลือด เล็บ หรือแม้กระทั่งเส้นผม แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดก็คือ ในผิวหนัง เพราะมีคอลลาเจนเป็นส่วนประกอบถึง 75% จึงเป็นเหตุผลว่า เมื่อเราขาดคอลลาเจนมากเกินไป ใบหน้าจึงเกิดริ้วรอย หรือขาดความกระชับไป การเสริมคอลลาเจนหรือทำหัตถการเพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนจึงเป็นสิ่งจำเป็นที่ขาดไม่ได้ในที่สุด
วิธีเพิ่มคอลลาเจนให้กับใบหน้า
แม้ว่าตามปกติร่างกายจะสามารถผลิตคอลลาเจนออกมาได้ตามธรรมชาติอยู่แล้ว อย่างไรก็ตาม ในวันที่เพื่อน ๆ อายุมากขึ้นก็อาจจำเป็นต้องพึ่งพาตัวช่วย เพื่อฟื้นฟูและกระตุ้นคอลลาเจนบนใบหน้าให้มากขึ้น ด้วยวิธีต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหารที่เหมาะสม การใช้สกินแคร์เพื่อบำรุงผิว ไปจนถึงการทำหัตถการที่ช่วยให้เห็นผลไวขึ้นนั่นเอง
5 วิธีกระตุ้นคอลลาเจนใบหน้า
ตอนนี้ใครที่กำลังกังวลเรื่องใบหน้าก็อาจเริ่มสนใจหาวิธีมากระตุ้นคอลลาเจนบนใบหน้ากันแล้ว เราเลยมีเคล็ดลับดี ๆ กว่า 5 แบบให้ไปลองทำตามกันได้เลย
1. รับประทานอาหารเสริม
เริ่มจากการทานอาหารที่มีคอลลาเจนสูง อย่างเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ถั่ว ธัญพืช ไปจนถึงอาหารเสริมต่าง ๆ ที่ช่วยในการสร้างคอลลาเจนให้กับร่างกาย แม้ว่าวิธีนี้อาจเห็นผลช้าและต้องอาศัยวินัยในการคุมอาหารอีกด้วย เลยขอแนะนำทุกคนว่า ให้ลองคุมอาหาร ควบคู่กับวิธีอื่น ๆ จะเห็นผลได้ไวมากขึ้น
2. การใช้สกินแคร์ช่วยฟื้นฟูผิว
อีกหนึ่งวิธีในการดูแลตัวเองที่ทุกคนคุ้นเคย นั่นคือการใช้สกินแคร์ที่มีส่วนช่วยกระตุ้นคอลลาเจนนั่นเอง ไม่ว่าจะเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของวิตามิน A, B3 หรือ C ที่ช่วยในการปกป้องผิว นอกจากนี้การทาครีมกันแดดยังช่วยป้องกันไม่ให้คอลลาเจนในร่างกายสลายก่อนวัยอันควรอีกด้วย แม้ว่าการใช้สกินแคร์จะสามารถดูแลได้เฉพาะผิวชั้นตื้นก็ตาม
3. การฉีดสารกระตุ้นคอลลาเจน
หากใครที่ต้องการเห็นผลไวและมีผิวดูอิ่มฟูมากขึ้น ต้องลองหันไปทำหัตถการกระตุ้นคอลลาเจน ซึ่งปัจจุบันมีนวัตกรรมที่เรียกว่า Biostimulator อย่าง ฉีด Radiesse หรือ Juvelook ที่มีคุณสมบัติในการสร้างเนื้อเยื่อและคอลลาเจนใต้ชั้นผิวที่คืนความกระชับและปรับให้ผิวสดใสสุด ๆ นอกจากนี้ยังมี Skin Booster อย่าง Rejuran ที่ช่วยฟื้นฟูและเพิ่มความชุ่มชื้นผิวได้มากขึ้น
4. ทำเลเซอร์กระตุ้นคอลลาเจน
ถึงการฉีดหน้าจะเป็นวิธียอดนิยมของใครหลายคน แต่สำหรับคนที่กลัวเข็มก็อาจต้องเปลี่ยนไปใช้วิธีกระตุ้นคอลลาเจนแบบอื่น ซึ่งปัจจุบันก็ยังมีการใช้เครื่องเลเซอร์อย่าง Pico Laser สามารถช่วยแก้ปัญหาผิวได้หลายรูปแบบทั้งการกระชับรูขุมขน รักษาหลุมสิว ลดรอยแดง ปรับสภาพผิวให้เรียบเนียน และกระตุ้นคอลลาเจนบนใบหน้าได้ดียิ่งขึ้น
5. ใช้เครื่องยกกระชับผิว
วงการเสริมความงามไม่ได้มีแค่เลเซอร์เท่านั้น แต่เทคโนโลยีที่มาแรงอย่างเครื่องยกกระชับอย่าง HIFU, Oligio , Ultraformer MPT, Ulthera Prime หรือ Thermage ที่มาแรงสุด ๆ แถมยังช่วยกระตุ้นคอลลาเจนใบหน้าแบบไม่เจ็บผิว พร้อมกับปรับรูปหน้าให้ชัดมากขึ้น
คำถามที่พบบ่อยวิธีกระตุ้นคอลลาเจนใบหน้า
1. กระตุ้นคอลลาเจนใบหน้าแบบไหนดีที่สุด
ขึ้นอยู่กับความต้องการของแต่ละคน หากเป็นการฉีดผิวกระตุ้นคอลลาเจน หรือใช้เครื่องยกกระชับที่กำลังนิยม ก็ถือเป็นการช่วยกระตุ้นคอลลาเจนใบหน้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ เห็นผลลัพธ์ชัดเจนและรวดเร็วกว่าวิธีกระตุ้นคอลลาเจนแบบอื่น ๆ
2. ควรกระตุ้นคอลลาเจนตอนไหน
เหมาะเป็นพิเศษสำหรับคนที่มีอายุ 20 ปีขึ้นไป
3. หากมีปัญหาสิว หรือผิวแพ้ง่ายสามารถทำการกระตุ้นคอลลาเจนได้หรือไม่
สามารถทำได้ แต่ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาวิธีที่เหมาะสมและปลอดภัยต่อผิวที่สุด
สรุป ไม่อยากแก่ต้องรู้วิธีอยากกระตุ้นคอลลาเจนใบหน้า
เห็นแบบนี้แล้ว หลายคนน่าจะได้ไอเดียสำหรับการกระตุ้นคอลลาเจนให้กับร่างกายกลับมาผิวใสอีกครั้ง รวมถึงเป็นการแก้ปัญหาเรื่องผิวจากภายในที่อาจช่วยให้ผลลัพธ์อยู่ได้นานเช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นการปรับเปลี่ยนอาหารการกิน หรือเลือกทำหัตถการด้วยวิธีต่าง ๆ เพื่อการแก้ปัญหาที่ไวมากขึ้น หากใครที่สนใจกระตุ้นคอลลาเจนด้วยเทคโนโลยีเสริมความงามก็สามารถติดต่อ Atita Clinic เพื่อปรึกษา และหาวิธีที่เหมาะกับแต่ละเคสมากที่สุดเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ปัง ๆ และเพิ่มความมั่นใจมากขึ้นนั่นเอง
