สาระน่ารู้

ปัจจุบันไม่ว่าจะมองไปทางไหน ก็เห็นดารา เน็ตไอดอลมักมีใบหน้าเรียวสวย กรอบหน้าชัดกันแทบทุกคน เนื่องจากการมีกรอบหน้าชัด ช่วยทำให้ใบหน้าดูเรียวเล็กและสวยคมมากยิ่งขึ้น ซึ่งการมีกรอบหน้าที่ไม่ชัดเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ วันนี้เราจะพาไปเจาะลึกถึงสาเหตุเหล่านั้น พร้อมแนะนำวิธีสร้างกรอบหน้าให้คมชัด เห็นผลทันที สาเหตุที่ทำให้กรอบหน้าไม่ชัด เกิดจากอะไร อายุมากขึ้น คอลลาเจนบนใบหน้าน้อยลง ผิวหนังจึงเกิดริ้วรอยและหย่อนคล้อยตามมา ทำให้กรอบหน้าที่เคยชัดเจนเลือนหายไป  ไขมันส่วนเกิน การมีไขมันส่วนเกิดสะสมบริเวณใบหน้า เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ใบหน้าไม่เรียวชัด เพราะไขมันจะบดบังกระดูกกรามแบ่งโซนระหว่างใบหน้ากับเหนียง ทำให้กรอบหน้าไม่ชัด พันธุกรรมและโครงสร้างกระดูก กระดูกบริเวณขากรรไกรไม่ส่วนส่วนกับใบหน้า หรือกระดูกขากรรไกรโค้งไม่เท่ากัน ทำให้สันกรามบิดเบี้ยว กรอบหน้าไม่สมส่วนนั่นเองกรอบหน้าชัด มีลักษณะเป็นอย่างไร ผู้ที่มีแนวกรามคมชัดพอดีและเหมาะสม มีบริเวณโหนกแก้มเด่นชัดแต่ไม่โปนจนเห็นร่องลึกที่ตา ใบหน้าจะเรียวกระชับไปพร้อม ๆ กับความเปล่งปลั่งของผิวที่สุขภาพดี ปราศจากเหนียง ปราศจากแก้มหย่อนคล้อย ปราศจากคางสองชั้น สามารถแยกระหว่างใบหน้ากับเหนียงได้อย่างชัดเจน ลักษณะกรอบหน้าที่ดีตามหลักโหวงเฮ้ง มีอะไรบ้าง กรอบหน้าที่ชัดเจนและสมบูรณ์แข็งแรง สื่อถึงพลังชีวิตที่เข้มแข็ง มีสุขภาพดี อายุยืน แสดงถึงความมุ่งมั่น กล้าแสดงออก มีความเป็นผู้นำ โดดเด่น และมีเสน่ห์ ช่วยดึงดูดโชคลาภเข้ามาในชีวิต สำหรับผู้หญิง ควรมีกรอบหน้าเรียวเข้ารูป ทรงรูปไข่หรือทรงวีเชฟ มีรูปคางที่โค้งมนเล็กน้อย แนวกรามชัดแต่ไม่ใหญ่จนเกินไป จะทำให้มีชีวิตที่สุขสบาย วาสนาดี […]

หากคุณเป็นคนที่มีอาการเหงื่อออกเยอะ แม้อยู่ในห้องแอร์ ไม่ได้ทำกิจกรรมหนัก ๆ ไม่ได้อยู่ในสภาวะเครียดหรือตื่นเต้น นั่นหมายถึงคุณกำลังเสี่ยงต่อการเป็น “ภาวะเหงื่อออกมาก” ภาวะผิดปกติที่หากปล่อยไว้จะกลายเป็นอุปสรรคต่อการดำเนินชีวิตประจำวันอย่างแน่นอน วันนี้นเราจึงจะพาไปทำความเข้าใจภาวะเหงื่อออกมาก พร้อมแนะนำวิธีดูแลตัวเอง และวิธีรักษาที่ปลอดภัย เพื่อป้องกันก่อนส่งผลร้ายแรง ภาวะเหงื่อออกมาก (Hyperhidrosis) คืออะไร? ภาวะเหงื่อออกมาก (Hyperhidrosis) คือ ภาวะที่ร่างกายผลิตเหงื่อออกมากเกินความจำเป็น โดยไม่ได้สัมพันธ์กับสภาพอากาศ หรือพฤติกรรม เช่น นั่งเฉย ๆ ไม่ได้เคลื่อนไหว ไม่ได้ออกกำลังกาย แต่เหงื่อก็ท่วมตัว หรืออยู่ในอากาศที่ค่อนข้างเย็น หรือสภาพอากาศปกติ แต่ก็มีเหงื่อออกมากเหมือนอยู่ท่ามกลางอากาศร้อน ภาวะเหงื่อออกมาก มีอาการแบบไหน? เหงื่อออกมากจนส่งผลต่อชีวิตประจำวัน  มีเหงื่อออกตอนกลางคืนโดยไม่ทราบสาเหตุ  มีเหงื่อออกมาก แม้อยู่ในสภาพอากาศปกติ ไม่ร้อนมาก และไม่ได้ออกกำลังกาย มีเหงื่อออกมือมากกว่าปกติ ภาวะเหงื่อออกมากเกิดจากอะไร? สาเหตุของภาวะเหงื่อออกมากแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม ได้แก่ กลุ่มที่ไม่ทราบสาเหตุชัดเจน (Primary Hyperhydrosis) อาจเกิดจากพันธุกรรม มีคนในครอบครัวที่เป็นภาวะนี้เช่นกัน โดยสามารถพบได้ทั้งเพศหญิงและเพศชาย ส่วนใหญ่จะพบในกลุ่มวัยรุ่นที่มีอายุต่ำกว่า 25 ปี กลุ่มที่มีสาเหตุมาจากความผิดปกติในร่างกาย (Secondary

ใบหน้ารูปวีเชฟ ล้วนเป็นใบหน้าที่หลายคนใฝ่ฝัน แต่ความฝันนั้นก็ถูกทำลายด้วยไขมันส่วนเกินบริเวณใต้คางและลำคอ หรือที่เราเรียกกันว่า “เหนียง” ซึ่งเป็นตัวการที่ทำให้กรอบหน้าไม่ชัดเจน แก่เกินวัย โดยเหนียงสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย ไม่จำเป็นว่าต้องเป็นคนที่มีน้ำหนักเยอะเท่านั้น คนผอมก็มีเหนียงได้เช่นกัน แล้วสาเหตุของการเกิดเหนียงคืออะไร? มีวิธีลดเหนียงที่เห็นผลรวดเร็วหรือไม่? พาไปหาคำตอบได้ในบทความนี้ “เหนียง” เกิดขึ้นได้อย่างไร? เหนียง เกิดจากการสะสมของไขมันอยู่ชั้นใต้ผิวหนังบริเวณใต้คาง ซึ่งอาจเป็นผลมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง จนร่างกายไม่สามารถกำจัดออกหมด การนอนดึก กินดึก บวกกับการไม่ออกกำลังกาย ทำให้ไม่สามารถเผาผลาญแคลอรีได้ รวมทั้งการนอนเล่นโทรศัพท์เป็นเวลานานทำให้เกิดเป็นรอยพับใต้คาง นอกจากนี้กล้ามเนื้อของเราจะหย่อยคล้อยตามอายุ ดังนั้นเมื่ออายุมากขึ้นบริเวณใต้คางจะหย่อยคล้อย มองดูแล้วเหมือนมีเหนียงห้อยบริเวณใต้คางนั่นเอง 5 วิธีลดเหนียงด้วยวิธีที่เห็นผลทันตา วิธีลดเหนียงมีหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายเพื่อกำจัดไขมันส่วนเกิน การควบคุมอาหาร แต่วิธีเหล่านี้ล้วนต้องอาศัยวินัยในตัวเอง และใช้ระยะเวลา แต่ถ้าใครอยากลดเหนียงแบบเร่งด่วน เห็นผลทันตา เราก็มี 5 วิธีลดเหนียงแบบเห็นผลรวดเร็วมากฝากกัน 1.Hifu Hifu คือ เครื่องมือยกกระชับผิวโดยใช้คลื่นเสียงอัลตราซาวน์ พัฒนามาจากการอัลตราซาวน์ดูครรภ์ ยิงโฟกัสเป็นจุด ๆ ลงลึกถึงโครงสร้างเนื้อเยื่อชั้นใน ทำให้ผิวหน้าหดตัว ผิวจึงยกกระชับและเต่งตึงขึ้น เปรียบเสมือนการเย็บชั้นผิวโดยไม่ต้องใช้เข็ม การทำ Hifu เหนียง

ขอบตาดำ เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย ซึ่งนอกจากจะทำให้ใบหน้าโดยรวมไม่สดใสแล้ว ยังบ่งบอกถึงการทำงานที่ผิดปกติ รวมทั้งการเสื่อมสภาพไปตามวัยของร่างกายได้เช่นกัน แต่การรักษาขอบตาดำให้หายนั้น ต้องใช้เวลา หลายคนจึงต้องมองหาวิธีแก้ขอบตาดำเร่งด่วน เพื่อกู้คืนความสดใสให้กับดวงตาแบบรวดเร็วทันใจ แล้ววิธีแก้ขอบตาดำแบบเร่งด่วนมีอะไรบ้าง ตามไปดูในบทความนี้ ปัญหาขอบตาดำเกิดจากอะไร? ก่อนไปรู้จักวิธีแก้ขอบตาดำแบบเร่งด่วน เราไปทำความเข้าใจสาเหตุของขอบตาดำกันก่อน เชื่อว่าหลายคนมักเข้าใจว่าปัญหาขอบตาดำ ใต้ตาคล้ำ เกิดจากการนอนดึก แต่บางครั้งนอนเต็มอิ่มแล้ว ทำไมขอบตายังดำอยู่? เพราะจริง ๆ แล้วขอบตาดำเกิดจากหลายสาเหตุ ยังมีปัจจัยอื่น ๆ ทำให้ขอบตาดำได้ เช่น  พันธุกรรม หลายคนขอบตาดำจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรม เช่น พ่อแม่มีปัญหาขอบตาตาคล้ำ ทำให้เรามีสีผิวบริเวณใต้ตาเข้มกว่าบริเวณอื่น ๆ ซึ่งพันธุกรรมนับว่าเป็นสาเหุตที่แก้ขอบตาดำได้ยากมากที่สุด พักผ่อนไม่เพียงพอ เป็นสาเหตุที่เราทราบกันดี ซึ่งทำให้ผิวบริเวณรอบดวงตาบางลง จึงเห็นเส้นเลือดใต้ตาชัดเจน  ภูมิแพ้ เมื่อภูมิแพ้กำเริบมักจะแสดงอาการคันบริเวณใต้ตา ทำให้เกิดการเกา หรือขยี้ตาแรง ๆ จนทำให้เกิดผิวใต้ตาอักเสบและสังเกตเห็นรอยคล้ำได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้คนที่เป็นภูมิแพ้จะมีปัญหาระบบไหลเวียนเลือดติดขัด มีเลือดคั่งงอยู่บริเวณผิวใต้ตา จึงทำให้ขอบตาดำ คล้ำนั่นเอง อายุเพิ่มขึ้น ไขมันที่ผิวหนังและบริเวณรอบดวงตาจะฝ่อลงตามวัย ร่างกายผลิตคอลลาเจนได้น้อยลง ทำให้มองเห็นภาวะไหลเวียนเลือดบริเวณเบ้าตาได้ง่ายขึ้น ขอบตาจึงดำขึ้นเรื่อย ๆ เมื่ออายุมากขึ้น การสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์

ดวงตา เป็นอวัยวะบนใบหน้าที่สามารถสื่ออารมณ์ในขณะที่พูดคุยกับคู่สนทนา ทำให้การมีดวงตาที่สวยงาม ไร้ริ้วรอย จะช่วยสร้างความมั่นใจให้กับคุณ แต่แน่นอนว่า ด้วยอายุที่เพิ่มมากขึ้น และพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันของแต่ละคน ไม่ว่าจะเป็นการขยี้ตา การใช้โทรศัพท์มือถือหรือคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน และความเครียด ล้วนเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดริ้วรอยใต้ตาได้ ซึ่งในวันนี้ Atita Clinic จะมาแนะนำแนวทางแก้ไขริ้วรอยใต้ตาจากทีมแพทย์ประจำคลินิกของเรา พร้อมแนะนำสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาริ้วรอยใต้ตา จะมีข้อมูลอะไรที่น่าสนใจและเป็นประโยชน์บ้าง ไปดูกันเลย ริ้วรอยใต้ตา เกิดจากสาเหตุอะไร? ริ้วรอยใต้ตา เกิดจากการที่ผิวสูญเสียคอลลาเจนและอิลาสติน ซึ่งผิวบริเวณใต้ตาจะมีไขมันอยู่น้อย ทำให้เมื่อผิวสูญเสียคอลลาเจนและอิลาสตินแล้ว ผิวก็จะขาดความยืดหยุ่นและแห้งกร้าน โดยเฉพาะบริเวณหางตา และเปลือกตา นอกจากนี้ อายุที่เพิ่มขึ้นยังส่งผลให้เกิดริ้วรอยใต้ตาได้อีกด้วย เพราะเมื่อเราอายุมากขึ้น กระดูกบริเวณใต้ตาก็จะยุบตัวลง ทำให้ผิวหย่อนคล้อย และเกิดเป็นริ้วรอยได้ ลักษณะริ้วรอยใต้ตาที่พบได้บ่อย ลักษณะของริ้วรอยใต้ตาที่พบบ่อย สามารถแบ่งได้ 2 ประเภท คือ ริ้วรอยที่เกิดขึ้นตอนแสดงสีหน้า (Dynamic Line): ริ้วรอยที่เกิดจากการหดตัวซ้ำ ๆ ของกล้ามเนื้อใต้ผิวหนังอย่างต่อเนื่อง มักจะพบในบริเวณที่มีการเคลื่อนไหวหรือใช้งานบ่อย ๆ เช่น บริเวณใต้ตา เปลือกตา หรือหางตา ริ้วรอยคงที่ (Static Line):

“ริ้วรอย” สัญญาณเตือนที่บ่งบอกว่า ผิวต้องได้รับการดูแล เนื่องจากผิวเกิดการสูญเสียคอลลาเจน และอิลาสติน ทำให้ผิวแห้ง ขาดความชุ่มชื้น และเกิดริ้วรอยบนใบหน้าขึ้นได้ง่าย โดยริ้วรอยเหล่านี้จะเริ่มจากริ้วรอยตื้น ๆ และพัฒนาเป็นริ้วรอยที่มีขนาดใหญ่และลึกขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น และไม่ได้รับการบำรุงที่เพียงพอ ซึ่งสำหรับคนที่มีริ้วรอยตื้น ๆ การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวเพื่อเติมความชุ่มชื้น หรือทานคอลลาเจนอาหารเสริมก็จะช่วยฟื้นบำรุงริ้วรอยเหล่านี้ให้ตื้นขึ้นได้บ้าง แต่สำหรับคนที่มีริ้วรอยลึก ๆ การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวเพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ จึงต้องพึ่งการทำหัตถการช่วยลดริ้วรอยอย่างการฉีดโบท็อกเข้ามาช่วยแทน  โดยในบทความนี้ Atita Clinic จะพาคุณมาทำความรู้จักกับปัจจัยต่าง ๆ ที่ทำให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้า และแนวทางการแก้ไข ที่ช่วยลดเลือนริ้วรอย และคืนความอ่อนเยาว์ให้กับคุณได้ พร้อมวิธีป้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้า จะมีข้อมูลใดที่น่าสนใจและเป็นประโยชน์กับคุณบ้าง ไปติดตามกันต่อเลย ริ้วรอยบนใบหน้า คืออะไร? ริ้วรอย คือ ร่องเส้นที่เกิดขึ้นบนใบหน้าในบริเวณที่มีการขยับบ่อย ๆ เช่น ร่องแก้ม หางตา หน้าผาก เป็นต้น โดยสามารถพบได้ในช่วงอายุตั้งแต่ 25 ปีขึ้นไป เพราะเมื่ออายุมากขึ้น กระบวนการผลิตเซลล์ผิวจะสามารถทำงานได้ช้าลง ทำให้ร่างกายไม่สามารถผลิตคอลลาเจนและอิลาสตินที่มีส่วนช่วยในการกักเก็บความชุ่มชื้นได้เพียงพอ จนส่งผลให้ผิวแห้งกร้าน ขาดความชุ่มชื้น และเกิดเป็นริ้วรอยได้ ประเภทของริ้วรอยบนใบหน้า ริ้วรอยบนใบหน้า สามารถแบ่งออกได้

บอกหมดเปลือก! ทำตา 2 ชั้น กี่เดือนยุบ กี่วันหายบวม? การทำศัลยกรรมตา 2 ชั้น เป็นวิธีที่สามารถช่วยแก้ไขปัญหาหางตาตก ชั้นตาหลับใน ดวงตาเล็ก หนังตาหย่อนคล้อย ตาดูปรือดูง่วงนอน รวมถึงสามารถทำตา 2 ชั้นในคนที่มีตาชั้นเดียวได้อีกด้วย ซึ่งจะช่วยให้มีดวงตาที่ดูกลมโต สดใส และตาสวยหวานขึ้นได้ การทำศัลยกรรมตา 2 ชั้นนั้น สามารถทำได้หลายวิธี เช่น การกรีดชั้นหนังตา แล้วเย็บปิดแผลที่กรีดให้เกิดเป็นชั้นตาสองชั้น ซึ่งจะมีหลายเทคนิค เช่น เทคนิคกรีดแผลเล็ก เทคนิคกรีดแผลยาว หรือการทำตา 2 ชั้นด้วยพลังงานพลาสม่า โดยแพทย์จะเป็นผู้ประเมินวิธีที่เหมาะสมให้กับแต่ละคนเอง สำหรับใครที่ไปทำตา 2 ชั้นมา แล้วสงสัยว่า หลังจากทำตา 2 ชั้น กี่เดือนยุบ กี่วันถึงจะหายบวม และเมื่อไหร่ถึงจะเข้าที่ ในบทความนี้ อทิตาคลินิก (Atita Clinic) ได้สรุประยะเวลาการเข้าที่หลังจากทำตา 2 ชั้น มาให้แล้ว สามารถหาคำตอบได้ที่บทความนี้เลย! ทำตา

คลินิกแก้จมูกที่ไหนดี แล้วอาการแบบไหนที่ต้องแก้จมูก? มีหลายคนที่หลังจากทำศัลยกรรมเสริมจมูกไปแล้ว รู้สึกไม่พอใจกับทรงจมูกของตัวเอง อยากแก้ทรงจมูกใหม่ให้สวยโด่งขึ้นกว่าเดิม หรือมีเหตุจำเป็นที่ทำให้ต้องแก้จมูก เช่น ได้รับอุบัติบริเวณใบหน้าหลังจากเสริมจมูกจนทำให้จมูกหัก จมูกเบี้ยวเอง ซิลิโคนเอียง หรือมีอาการผิดปกติหลังจากเสริมจมูกอย่างจมูกอักเสบ ปลายจมูกตึงรั้งและบางใส หรือซิลิโคนทะลุ  แต่ไม่ว่าจะด้วยสาเหตุใดก็แล้ว การที่เราจะแก้จมูกใหม่ก็จำเป็นที่จะต้องใส่ใจในการเลือกคลินิกแก้จมูกอย่างมาก เพราะการแก้จมูกจะมีขั้นตอนที่ซับซ้อนกว่าการเสริมจมูกครั้งแรกมาก แล้วควรเลือกคลินิกแก้จมูกที่ไหนดี? ในบทความนี้ อทิตาคลินิก (Atita Clinic) มีหลักการในการเลือกคลินิกแก้จมูกที่ไหนดีมาฝาก พร้อมลักษณะอาการผิดปกติที่ต้องไปแก้จมูก จะน่าสนใจแค่ไหน ไปดูกันเลย! ควรเลือกคลินิกแก้จมูกที่ไหนดี? การเลือกคลินิกแก้จมูกที่ไหนดีให้ปลอดภัยและได้ทรงจมูกใหม่ที่สวยงาม จะต้องพิจารณาจากปัจจัยเหล่านี้ 1. คลินิกแก้จมูกที่มีคุณภาพ คลินิกแก้จมูกที่ดีจะต้องได้รับใบอนุญาตเปิดสถานพยาบาลจากกระทรวงสาธารณสุข สะอาด และใช้เครื่องมือทางการแพทย์ที่ได้มาตรฐาน โดยจะต้องใช้ซิลิโคนเกรดทางการแพทย์  (Medical grade) หรือซิลิโคนเกรดปลูกฝังร่างกาย (Implant grade) ในการเสริมจมูกเท่านั้น 2. ให้การดูแลโดยแพทย์มีความเชี่ยวชาญด้านการแก้จมูก แพทย์ที่จะทำการศัลยกรรมแก้จมูกให้จะต้องมีประสบการณ์ด้านการเสริมจมูก และแก้จมูกโดยเฉพาะ โดยคุณสามารถประเมินเบื้องต้นได้จากใบประกอบวิชาชีพแพทย์ ประสบการณ์การแก้จมูก และรีวิวการแก้จมูกของแพทย์นั้นๆ 3. แพทย์ให้คำปรึกษาอย่างตรงไปตรงมา ก่อนที่จะทำการศัลยกรรมแก้จมูก ปกติแล้ว แพทย์จะมีการนัดหมายไปตรวจสภาพจมูกก่อน ซึ่งแพทย์ที่ดีจะต้องให้คำแนะนำในการแก้จมูกอย่างตรงไปตรงมา ทั้งปัญหาที่แก้ได้ ปัญหาที่แก้ไม่ได้