ปัญหาหน้าเหี่ยว หน้าย่นก่อนวัย เกิดจากอะไร มีวิธีแก้ไขไหม

ปัญหาหน้าเหี่ยวและหน้าย่น ก่อนวัยเป็นเรื่องที่หลายคนกังวล เพราะส่งผลต่อความมั่นใจและทำให้ใบหน้าดูแก่เกินวัยที่แท้จริง ไม่ว่าจะเป็นริ้วรอยที่เห็นชัดหรือความหย่อนคล้อยของผิวหนัง ซึ่งสาเหตุของปัญหาหน้าเหี่ยวและหน้าย่น มาจากหลายปัจจัย ทั้งพฤติกรรมการใช้ชีวิต การดูแลผิวที่ไม่ถูกต้อง 

แต่ไม่ต้องกังวลไปนะคะ เพราะปัจจุบันเรามีวิธีที่สามารถแก้ไขปัญหาหน้าเหี่ยวและหน้าย่นนี้ได้ ช่วยให้ผิวหน้ากลับมาดูอ่อนเยาว์และกระชับขึ้นอีกครั้ง 

ปัญหาหน้าเหี่ยว หน้าย่นก่อนวัย เกิดจากสาเหตุใด

ก่อนที่เราจะไปดูวิธีแก้ไขปัญหาหน้าเหี่ยว หน้าย่น มาทำความเข้าใจกับสาเหตุของปัญหานี้กันก่อน เพราะการรู้สาเหตุจะช่วยให้เราสามารถป้องกันและแก้ไขได้ตรงจุด สาเหตุหลัก ๆ ของปัญหาหน้าเหี่ยว หน้าย่นก่อนวัย มีดังนี้

พฤติกรรมการใช้ชีวิต

การใช้ชีวิตประจำวันที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น การนอนดึกเป็นประจำ การไม่ดื่มน้ำเพียงพอ การรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ และการสูบบุหรี่ ล้วนเป็นปัจจัยที่ทำให้ผิวขาดความยืดหยุ่นและเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้ง่าย

อายุที่เพิ่มขึ้น

เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายจะผลิตคอลลาเจนและอิลาสตินน้อยลง ซึ่งเป็นโปรตีนที่มีหน้าที่ช่วยให้ผิวหนังยืดหยุ่นและกระชับ ทำให้เกิดปัญหาหน้าเหี่ยวและหน้าย่นตามมา โดยเฉพาะบริเวณหน้าผาก รอบดวงตา และมุมปาก

สิ่งแวดล้อมภายนอก

การเผชิญกับมลภาวะ ฝุ่นละออง และแสงแดดโดยไม่ได้ป้องกัน ส่งผลทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นและสร้างอนุมูลอิสระที่ทำร้ายผิวได้ การสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานานทำให้ผิวหนังถูกทำลายและเกิดริ้วรอยอย่างชัดเจน

ไม่ใช้ครีมบำรุงผิวหน้า

การไม่ดูแลผิวหน้าด้วยครีมบำรุงที่เหมาะสมเป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญที่ทำให้ผิวหนังแห้งและขาดความยืดหยุ่น หากไม่ทาครีมกันแดดหรือครีมบำรุงที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ ผิวหน้าก็จะเกิดปัญหาหน้าเหี่ยวและหน้าย่น ได้ง่ายขึ้น

วิธีแก้หน้าเหี่ยว หน้าย่นก่อนวัย

ปัญหาหน้าเหี่ยวและหน้าย่นสามารถแก้ไขได้ด้วยหลายวิธี ทั้งการดูแลผิวเองที่บ้านและการใช้เทคโนโลยีทางการแพทย์ เรามาดูกันว่าวิธีแก้ไขที่ได้ผลและเป็นที่นิยมมีอะไรบ้าง

ใช้ครีมบำรุงผิวหน้า

การใช้ครีมบำรุงผิวหน้าที่มีส่วนผสมของสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามินซี และคอลลาเจน จะช่วยเสริมสร้างความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นให้กับผิว การทาครีมกันแดดเป็นประจำก็สำคัญมาก เพราะช่วยป้องกันการเกิด หน้าเหี่ยวและหน้าย่นจากการถูกทำลายของแสงแดด

ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเสี่ยง

• พักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อคืน
• รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ
• ดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด
• หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์

ฉีดฟิลเลอร์

การฉีดฟิลเลอร์ เป็นวิธีแก้ปัญหาปัญหาหน้าเหี่ยวและหน้าย่นที่ได้ผลอย่างรวดเร็ว โดยฟิลเลอร์จะช่วยให้ผิวกลับมาเรียบเนียนและยืดหยุ่น สามารถเติมเต็มบริเวณที่มีรอยย่นและร่องลึก เช่น ร่องแก้ม หรือหน้าผาก ผลลัพธ์อยู่ได้นานประมาณ 6-12 เดือน ขึ้นอยู่กับการดูแลตัวเองหลังฉีด รุ่นและยี่ห้อฟิลเลอร์ที่เลือกใช้

ฉีดโบท็อก

การฉีดโบท็อกลดริ้วรอย เป็นวิธีที่ได้รับความนิยมในการแก้ปัญหาหน้าย่นที่เกิดจากการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อบนใบหน้า เช่น การยิ้มหรือขมวดคิ้ว โดยโบท็อกจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและลดการเกิดริ้วรอย ทำให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์ขึ้น ผลลัพธ์จะเริ่มเห็นได้ภายใน 3-7 วัน 

ร้อยไหมยกกระชับหน้า

การร้อยไหมยกกระชับหน้าเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยแก้ปัญหา หน้าเหี่ยว และหย่อนคล้อย โดยไหมที่ร้อยเข้าไปจะช่วยยกกระชับผิวหน้าให้ตึงขึ้น 

 เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาร่องลึก ผิวหย่อนคล้อย ผลลัพธ์สามารถอยู่ได้นาน 1-2 ปี

สรุปบทความ

ปัญหาหน้าเหี่ยว และ หน้าย่น ก่อนวัยเป็นเรื่องที่สามารถแก้ไขได้ หากเริ่มดูแลตั้งแต่เนิ่น ๆ ทั้งการใช้ครีมบำรุง การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม และการเลือกใช้เทคโนโลยีทางการแพทย์ เช่น การฉีดฟิลเลอร์ การฉีดโบท็อก หรือ ร้อยไหมยกกระชับหน้า การดูแลตัวเองเป็นประจำและหลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำลายผิว จะช่วยให้คุณมีใบหน้าที่สดใสและดูอ่อนเยาว์ไปได้นาน

ที่อทิตาคลินิก คุณหมอของเราพร้อมให้การดูแลอย่างใกล้ชิด ประเมินแบบละเอียด มั่นใจได้เลยว่า คุณจะได้รับคำแนะนำอย่างตรงไปตรงมา และแก้ปัญหาอย่างตรงจุด ตอบโจทย์ทุกความต้องการอย่างแน่นอน สามารถติดต่อนัดหมายเข้ามาพบคุณหมอที่เบอร์โทรศัพท์ 094-324-4442 หรือไลน์ @atitaclinic ได้เลย!