วิธีทำให้หน้าเด็ก ทำอย่างไร ให้ห่างไกลริ้วรอย

เคล็ดลับหน้าเด็ก มีอะไรบ้าง? ถ้าเราอยากหยุดความเหี่ยวย่น และริ้วรอยตามวัยต้องทำอย่างไร? หากไม่พึ่งพาการศัลยกรรมเสริมความงาม การดูแลผิวหน้าถือเป็นหนึ่งในวิธีที่สามารถช่วยชะลอริ้วรอยตามวัยได้ รวมทั้งการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และการฟื้นฟูผิวด้วยแพทย์ผิวหนังก็ถือเป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับหน้าเด็กที่จะช่วยคงความอ่อนเยาว์ได้เช่นกัน มาเจาะลึกถึงสาเหตุที่ทำให้ผิวดูแก่กว่าวัย พร้อมเคล็ดลับที่ทำให้ผิวอ่อนเยาว์ได้ในบทความนี้เลย

ผิวดูแก่กว่าวัยเกิดจากสาเหตุใด

ปัญหาผิวดูแก่กว่าวัย ผิวหย่อนคล้อย และริ้วรอยต่าง ๆ บนใบหน้า ต่างเป็นปัญหาที่หลายคนไม่อยากเจอ ซึ่งเกิดได้จากหลายปัจจัย เช่น 

• ผิวหน้าขาดการบำรุง ทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นและคอลลาเจนในชั้นผิว 
• มลภาวะ และสภาวะแวดล้อมรอบตัวที่ทำร้ายผิว
• ความเครียด และการพักผ่อนน้อย
• การรับประทานอาหารไม่มีประโยชน์ 

รวมทั้งพฤติกรรมการใช้ชีวิตในแต่ละวัน ทุกอย่างล้วนส่งผลกับผิวหน้า ซึ่งควรดูแลตั้งแต่อายุน้อย ๆ เริ่มต้นกันได้ง่าย ๆ หากทำตามคำแนะนำเหล่านี้ จะช่วยชะลอให้ผิวหน้าดูเด็กได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ลักษณะของผิวหน้าเด็ก

• ผิวเรียบเนียน – ผิวหน้าเด็กจะดูเรียบเนียน ไม่มีริ้วรอย รูขุมขนกว้าง หรือรอยแผลเป็น
• มีความชุ่มชื้น – ผิวหน้าเด็กจะมีความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ ดูอิ่มฟู และไม่แห้งกร้าน
• ผิวกระชับ – ผิวมีความยืดหยุ่นสูง กระชับ และไม่หย่อนคล้อย
• สีผิวสม่ำเสมอ – ไม่มีจุดด่างดำ ฝ้า กระ หรือรอยหมองคล้ำ สีผิวดูสม่ำเสมอทั่วใบหน้า
• ผิวแข็งแรง – ผิวหน้าเด็กจะดูสุขภาพดี มีความแข็งแรง และฟื้นตัวเร็วจากการบาดเจ็บเล็กน้อย
• ดูอ่อนเยาว์ – ใบหน้าจะดูสดใส เปล่งปลั่ง และมีความอ่อนเยาว์ตามธรรมชาติ

10 วิธีทำให้หน้าเด็ก ผิวอ่อนเยาว์

อยากผิวสวยกระชากวัย หรืออยากหน้าเด็กกว่าวัย ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป! สามารถชะลอริ้วรอย ยืดอายุผิวด้วยวิธีธรรมชาติได้  แต่ต้องทำเป็นประจำต่อเนื่อง และใช้เวลาสักระยะถึงจะเห็นผลลัพธ์ หรือหากอยากเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน ช่วยชะลอริ้วรอยได้จริง หัตถการทางความก็ถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ปลอดภัยและได้รับความนิยมมากในปัจจุบัน วันนี้ Atita Clinic ได้รวบรวมเคล็ดลับหน้าเด็กที่จะช่วยให้ดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอมาฝากกัน 

1. การรับประทานอาหาร

เคล็ดลับหน้าเด็กข้อแรก คือ การเลือกทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ควรเน้นผัก ผลไม้ที่มีวิตามินซี, วิตามินอี, แคโรทีนอยด์, ฟลาโวนอยด์ และกลุ่มฟีนอล ซึ่งล้วนเป็นอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ หากทานเป็นประจำ จะช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยได้ ทั้งยังช่วยส่งเสริมสุขภาพอีกด้วย โดยจะช่วยยืดอายุเซลล์ในร่างกายได้ ซึ่งสารอาหารดังกล่าวมักพบมากในผักและผลไม้หลายชนิด เช่น ส้ม, ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่, มะเขือเทศ และฟักทอง เป็นต้น 

2. การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม

หลายคนไม่รู้ว่าพฤติกรรมการใช้ชีวิตในแต่ละวันทำลายผิวโดยที่ไม่รู้ตัว ไม่ว่าเป็นการสัมผัสแสงแดด, ควันรถ, ฝุ่น, อุณหภูมิที่แตกต่างกันในแต่ละสถานที่ เช่น อยู่ในออฟฟิศเจอแอร์เย็น ๆ เดินออกมาด้านนอกเจออากาศร้อน สภาวะเหล่านี้มีผลทำให้ผิวเสีย หรือเหี่ยวย่นก่อนวัยได้ รวมทั้งการแสดงอารมณ์ต่าง ๆ ก็มีผลทำให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้าได้ 

ดังนั้นควรปรับพฤติกรรมบางอย่าง เช่น การปกป้องผิวให้ป้อมปราการผิวแข็งแรงด้วยการใช้ครีมบำรุงผิว หรือหากอยู่กลางแจ้งก็ควรกางร่ม หรือมีหมวกป้องกันแสงแดด ลดการแสดงอารมณ์ผ่านใบหน้า หรือพยายามไม่เครียดจนเกินไป ก็จะช่วยให้ผิวแลดูอ่อนเยาว์เสมอ

3. การบำรุงผิว

อย่างที่กล่าวในข้างต้นการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวถือเป็นเคล็ดลับหน้าเด็กที่ควรทำตั้งแต่เข้าวัยรุ่น เพื่อสร้างเกาะป้องกันผิวที่แข็งแรง ช่วยชะลอริ้วรอยตามวัย ดูแลผิวและปกป้องผิวจากมลภาวะต่าง ๆ ที่ทำร้ายผิว และควรเลือกครีมบำรุงผิวให้เหมาะกับสภาพผิว ที่สำคัญควรบำรุงผิวทั้งกลางวันและกลางคืน จะช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นและชะลอริ้วรอยต่าง ๆ  ได้

4. การแต่งหน้า

สำหรับใครที่ต้องแต่งหน้าเป็นประจำ เครื่องสำอางมีผลกับผิว ทำให้เกิดรูขุมขนอุดตันหากล้างออกไม่หมด หรือหากเลือกใช้แบรนด์ที่ไม่ได้มาตรฐานก็อาจทำให้ผิวเสียได้ ดังนั้นควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เชื่อถือได้ เหมาะกับสภาพผิวของตนเอง และต้องทำความสะอาดออกให้หมดจดทุกครั้ง 

ยิ่งหากต้องแต่งหน้าทุกวัน เคล็ดลับหน้าเด็กที่อยากแนะนำสำหรับคนแต่งหน้าบ่อย คือ ควรบำรุงผิวให้มากกว่าปกติด้วย เพื่อปลอบประโลมผิว ทดแทนความชุ่มชื้นของผิวที่เสียไปจากการล้างเครื่องสำอางที่ต้องมีขั้นตอนทำความสะอาดผิวหลากหลายขั้นตอนยิ่งขึ้นกว่าผิวที่ไม่แต่งหน้านั่นเอง

5. ดื่มน้ำเยอะ ๆ

การดื่มน้ำให้เพียงพอเป็นวิธีที่ง่ายแต่มีประสิทธิภาพสูงในการดูแลผิวให้อ่อนเยาว์ เพราะน้ำจะช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย ทำให้ผิวหน้าดูใสและมีความชุ่มชื้นจากภายใน ควรดื่มน้ำเปล่าอย่างน้อยวันละ 6-8 แก้ว เพื่อให้ร่างกายได้รับน้ำเพียงพอ ส่งผลให้ผิวหน้าดูสดใสและมีชีวิตชีวา

6. ใช้ครีมกันแดด

ครีมกันแดดเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่สำคัญที่สุดสำหรับการดูแลผิวหน้าเด็ก เพราะแสงแดดเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ผิวเสื่อมสภาพก่อนวัย เกิดริ้วรอย จุดด่างดำ และความหมองคล้ำ ควรเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF อย่างน้อย 30 และทาทุกวันแม้ในวันที่ไม่ออกแดด เพราะแสง UV สามารถส่องผ่านกระจกหน้าต่างได้ การทาครีมกันแดดเป็นประจำจะช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยและรักษาผิวให้ดูอ่อนเยาว์ไว้ได้

7. ทำความสะอาดหน้าให้สะอาด

การล้างหน้าให้สะอาดเป็นขั้นตอนพื้นฐานที่สำคัญมาก เพราะจะช่วยกำจัดสิ่งสกปรก ฝุ่นละออง และสารเคมีที่สะสมบนใบหน้าตลอดวัน ควรเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยนและเหมาะกับสภาพผิวของตัวเอง ล้างหน้าเช้าเย็นวันละ 2 ครั้ง ไม่ควรล้างบ่อยเกินไปเพราะอาจทำให้ผิวแห้ง การทำความสะอาดหน้าอย่างถูกวิธีจะช่วยให้ผิวหน้าดูใสและป้องกันการเกิดสิว

8. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

การนอนหลับเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายซ่อมแซมและฟื้นฟูเซลล์ผิว ดังนั้นการนอนหลับให้เพียงพอจึงมีความสำคัญต่อการรักษาผิวหน้าเด็ก ควรนอนหลับให้ครบ 7-9 ชั่วโมงต่อคืน และพยายามนอนในเวลาเดียวกันทุกวัน การนอนดึกหรือนอนไม่เพียงพอจะทำให้ผิวหน้าดูหมองคล้ำ เกิดถุงใต้ตา และเร่งการเสื่อมสภาพของผิว การพักผ่อนที่เพียงพอจะช่วยให้ผิวหน้าดูสดใสและอ่อนเยาว์

9. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

การออกกำลังกายช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้ผิวหน้าได้รับออกซิเจนและสารอาหารอย่างเพียงพอ ส่งผลให้ผิวดูสดใสและมีสุขภาพดี การออกกำลังกายยังช่วยขับเหงื่อ ซึ่งจะช่วยกำจัดสารพิษออกจากผิวหนัง นอกจากนี้การออกกำลังกายยังช่วยลดความเครียด ซึ่งเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้ผิวเสื่อมก่อนวัย ควรออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง ครั้งละ 30-45 นาที

10. ฟื้นฟูโดยแพทย์ผิวหนัง

อีกหนึ่งเคล็ดลับหน้าเด็กที่ได้รับความนิยมมากในปัจจุบัน นั่นก็คือ การเลือกพบแพทย์ผิวหนัง เป็นวิธีที่ให้ผลลัพธ์ดีที่สุด หากมีปัญหาบนผิวหน้าไม่ว่าจะเป็นเรื่องของสิว หรือริ้วรอย สามารถปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินแนวทางแก้ปัญหาได้อย่างตรงจุดยิ่งขึ้น พร้อมแนะนำวิธีรักษาและแก้ไขให้ผิวหน้ากลับมาอ่อนวัยได้อีกครั้ง

Atita Clinic พร้อมทำให้ผิวของคุณอ่อนเยาว์

ปัญหาผิวหน้าแก่ก่อนวัยไม่ใช่เรื่องที่ต้องกังวลอีกต่อไป หากเลือกปรึกษากับ Atita Clinic เพราะเรามีทีมแพทย์ช่วยจัดการกับทุกปัญหาผิวได้อย่างตรงจุด พร้อมให้คำแนะนำเคล็ดลับหน้าเด็ก เพื่อคงผิวที่อ่อนเยาว์ไว้ให้ได้นานที่สุด แม้กาลเวลาจะดำเนินไปก็ตาม

คลินิกของเรามีนวัตกรรมหลายแบบที่จะช่วยชะลอวัยของผิว ไม่ว่าจะเป็น

การฉีดฟิลเลอร์

การฉีดฟิลเลอร์เป็นการรักษาที่ช่วยเติมเต็มริ้วรอยและเพิ่มความอวบอิ่มให้กับใบหน้า ทำให้ดูอ่อนเยาว์และสดใส โดยใช้สารไฮยาลูโรนิกแอซิดที่มีอยู่ตามธรรมชาติในร่างกาย ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่นให้กับผิวหนัง การฉีดฟิลเลอร์ครั้งแรกจะเห็นผลลัพธ์ทันทีหลังฉีด 

จุดเด่นของการฉีดฟิลเลอร์

• ผลลัพธ์เห็นได้ทันทีหลังการฉีด
• ใช้เวลาทำการรักษาไม่นาน ประมาณ 30-45 นาที
• ไม่ต้องพักฟื้น สามารถกลับไปใช้ชีวิตปกติได้ทันที
• ช่วยเติมเต็มร่องลึก รอยหยาบ และเพิ่มความอวบอิ่ม
• ผลการรักษาคงอยู่ได้นาน 8-12 เดือน

การฉีดโบท็อก

การฉีดโบท็อกเป็นการรักษาที่ช่วยลดริ้วรอยที่เกิดจากการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อใบหน้า เช่น ริ้วรอยหน้าผาก ตีนกา และริ้วรอยระหว่างคิ้ว ทำให้ใบหน้าดูเรียบเนียนและอ่อนเยาว์ขึ้น โดยทำงานผ่านการผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้า

จุดเด่นของการฉีดโบท็อก

• ลดริ้วรอยจากการแสดงออกได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• ป้องกันการเกิดริ้วรอยใหม่
• ใช้เวลาทำการรักษาเพียง 15-20 นาที
• สามารถกลับไปทำงานได้ทันที
• ผลการรักษาคงอยู่ได้ 4-6 เดือน

Ulthera

Ulthera เป็นการรักษาด้วยคลื่นเสียงความถี่สูง (HIFU) ที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในชั้นผิวหนัง ทำให้ผิวหน้ากระชับขึ้น ลดริ้วรอย และช่วยยกกระชับใบหน้าโดยไม่ต้องผ่าตัด

จุดเด่นของ Ulthera

• ยกกระชับใบหน้าและลำคอได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนธรรมชาติ
• ไม่ต้องผ่าตัด ไม่มีแผล
• ผลลัพธ์ดูเป็นธรรมชาติ
• ผลการรักษาคงอยู่ได้นาน 1-2 ปี

ฉีดไขมันหน้าเด็ก

การฉีดไขมันหน้าเด็กเป็นการนำไขมันจากตัวผู้เข้ารับบริการมาฉีดเติมในบริเวณที่ต้องการเพิ่มความอวบอิ่ม เช่น แก้ม ขมับ หรือใต้ตา ช่วยให้ใบหน้าดูอิ่มเอิบและอ่อนเยาว์ขึ้น โดยไขมันที่ใช้จะมีเซลล์ต้นกำเนิดที่ช่วยฟื้นฟูผิวหนังให้ดูสดใสและมีชีวิตชีวา

จุดเด่นของการฉีดไขมันหน้าเด็ก

• ช่วยเพิ่มความอวบอิ่มให้ใบหน้าอย่างเป็นธรรมชาติ
• มีเซลล์ต้นกำเนิดที่ช่วยฟื้นฟูผิว
• ผลลัพธ์คงอยู่ได้นาน เพราะเป็นเนื้อเยื่อของตัวเอง
• ลดปัญหาหน้าเหี่ยวและหน้าแก่

Hifu

HIFU (High Intensity Focused Ultrasound) เป็นเทคโนโลยีการรักษาด้วยคลื่นเสียงความถี่สูงที่มุ่งเน้นไปที่จุดเดียว ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในชั้นผิวหนัง ทำให้ผิวหน้ากระชับ ลดริ้วรอย และยกกระชับใบหน้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่ต้องพึ่งการผ่าตัด

จุดเด่นของ HIFU

• กระชับผิวหน้าและยกกระชับได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินธรรมชาติ
• ไม่ต้องพักฟื้น สามารถกลับไปทำกิจกรรมปกติได้ทันที
• เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการผ่าตัด
• ผลการรักษาดูเป็นธรรมชาติและคงอยู่ได้นาน

สรุปบทความ

เคล็ดลับหน้าเด็ก เคล็ดที่ไม่ลับอีกต่อไป เพราะ Atita Clinic ได้นำข้อมูลมาฝากทุก ๆ คนกันแล้ว หากสนใจวิธีคืนความอ่อนวัยให้กับผิวหน้าด้วยนวัตกรรมทางการแพทย์จากทีมแพทย์ของ Atita Clinic รับรองเลยว่าจะช่วยให้คุณผิวสวยขึ้น ได้ผลลัพธ์ตรงใจอย่างแน่นอน

หากคุณกำลังสนใจหัตถการที่ช่วยให้ผิวอ่อนเยาว์อยู่ล่ะก็สามารถติดตามโปรโมชันฟิลเลอร์ดี ๆ ของทาง Atita Clinic ผ่านช่องทางโทร. 094-324-4442 หรือไลน์ @atitaclinic ได้เลย