คอลลาเจนคืออะไร? ประโยชน์คอลลาเจนมีอะไรบ้าง?
เชื่อว่าหลายคนคงคุ้นเคยคำว่า “คอลลาเจน” เป็นอย่างดี แต่ยังมีข้อสงสัยมากมายเกี่ยวกับคอลลาเจนว่ามีประโยชน์ต่อร่างกายจริงไหม? แล้วประโยชน์คอลลาเจนคืออะไร? วันนี้เราจึงจะพาไปไขข้อสงสัยทั้งหมด พร้อมบอกเล่าประโยชน์คอลลาเจน คนที่อยากมีผิวสวย หรืออยากมีใบหน้าดูอ่อนกว่าวัย ตามไปดูพร้อม ๆ กัน คอลลาเจนคืออะไร? คอลลาเจน คือ โปรตีนชนิดหนึ่งที่มีอยู่ในร่างกายโดยคิดเป็น 1 ใน 3 ของโปรตีนทั่วร่างกาย พบได้ตามผิวหนัง กระดูก กระดูกอ่อน รวมถึงเนื้อเยื่อต่าง ๆ มีหน้าที่ให้ความแข็งแรงและความยืดหยุ่นกับเนื้อเยื่อภายในร่างกาย โดยปกติแล้วร่างกายจะมีการสร้างและสลายคอลลาเจนได้ตามธรรมชาติ แต่เมื่อเรามีอายุมากขึ้น การสร้างคอลลาเจนก็จะลดลง ทำให้เกิดปัญหาผิวหนังต่าง ๆ ตามมา เช่น ผิวหย่อนคล้อย ริ้วรอยแห่งวัย เป็นต้น คอลลาเจน มีกี่ประเภท? คอลลาเจนในร่างกายของเรามีหลายประเภทแตกต่างกันตามคุณสมบัติและหน้าที่ ปัจจุบันมีการค้นพบคอลลาเจนมากกว่า 28 ชนิด แต่ที่พบมากในร่างกายและมีความสำคัญหลัก ๆ มี 5 ประเภท โดยแต่ละประเภทมีคุณสมบัติความแข็งแรงและความยืดหยุ่นแตกต่างกันตามแร่ธาตุที่เป็นส่วนประกอบ ทำให้คอลลาเจนแต่ละชนิดเหมาะกับการทำงานในส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย คอลลาเจน Type 1 พบมากที่สุดในร่างกาย […]
คอลลาเจนคืออะไร? ประโยชน์คอลลาเจนมีอะไรบ้าง? Read More »
