สาระน่ารู้

ปัญหาหลังร้อยไหม เกิดขึ้นได้ไหม? ปัญหาที่พบมีอะไรบ้าง?  วันนี้มาไขปัญหาคาใจในเรื่องของการยกกระชับผิว ปรับรูปหน้า ด้วยวิธีการร้อยไหมอย่างละเอียดกัน ปัญหาหลังทำการร้อยไหมสามารถพบได้ในบางกรณี แต่ไม่ใช่ปัญหาใหญ่ และไม่อันตรายหากเลือกใช้บริการที่อทิตาคลินิกของเรา มีการดูแลโดยทีมแพทย์ที่มีความชำนาญอย่างใกล้ชิดตลอด และใช้อุปกรณ์ที่ทันสมัย พร้อมให้คำแนะนำอย่างละเอียด ทั้งก่อนทำ และหลังทำ ซึ่งปัญหาหลังร้อยไหม เป็นปัญหาที่อาจพบได้หากทำหัตถการนี้กับผู้ที่ไม่มีความชำนาญมากพอ  ปัญหาที่พบได้ส่วนใหญ่มีอะไรบ้างนั้น เราได้รวบรวมทุกข้อมูลของปัญหาที่คุณควรต้องรู้ ก่อนตัดสินใจเสริมความงามด้วยวิธีนี้ มาสรุปให้เข้าใจง่าย ๆ ติดตามได้ในบทความนี้เลย รวมปัญหาหลังร้อยไหมที่พบเจอได้ ปัญหาหลังร้อยไหม เกิดได้จากหลายสาเหตุ และมีหลายอาการ ซึ่งทุกปัญหาล้วนเกิดได้จากหลายปัจจัย แต่รับรองว่าบทความนี้มีคำตอบถึงสาเหตุและคำแนะนำให้อย่างครบถ้วนแน่นอน ซึ่งปัญหาที่เราจะกล่าวในบทความนี้เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นตามปกติในการทำหัตถการร้อยไหม ไม่ได้เป็นอันตรายแต่อย่างใด และที่สำคัญอาการเหล่านี้จะสามารถหายเองได้เมื่อไหมเข้าที่ เช่น หน้าเป็นคลื่น น่าเป็นคลื่นหลังการทำร้อยไหม เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยและทำให้หลายคนกังวลในเรื่องนี้ ซึ่งอาการหน้าเป็นคลื่น ส่วนใหญ่มักเกิดจากการตึงของเส้นไหมหลังทำ แต่อาการนี้จะหายไปเองได้ เมื่อไหมเข้าที่ซึ่งใช้ระยะเวลา 7-14 วัน สิ่งที่สำคัญ คือ ต้องเลือกร้อยไหมกับคลินิกความงาม ที่มีแพทย์ที่ชำนาญทางการร้อยไหมเท่านั้น คลินิกต้องได้มาตรฐานและใช้เส้นใหม่สำหรับการร้อยไหมเท่านั้น ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดผลข้างเคียงจากการทำหัตถการนี้ได้ ผิวเป็นไต อีกหนึ่งปัญหาที่สามารถพบเจอหลังการร้อยไหม นั่นก็คือ ผิวมีลักษณะเป็นไตหลังร้อยไหม อาการนี้ ผิวจะมีลักษณะเป็นก้อนในบริเวณที่ทำ หรือใกล้เคียง นั่นเป็นเพราะหลังการดึงไหมที่ทำให้ผิวส่วนที่หย่อนจะถูกดึงให้กระชับ […]

หน้ามันเป็นปัญหาผิวที่หลายคนประสบ เกิดจากการที่ต่อมไขมันใต้ผิวหน้าผลิตน้ำมันหรือซีบัม (Sebum) ออกมามากเกินความจำเป็น ส่งผลให้ใบหน้ามีความมันวาว รูขุมขนกว้าง และมีโอกาสเกิดการอักเสบหรือเป็นสิวได้ง่าย สาเหตุของการเกิดหน้ามันมีหลายประการดังนี้ 1. กรรมพันธุ์  กรรมพันธุ์เป็นสาเหตุหลักของการเกิดหน้ามันที่พบได้มากกว่าร้อยละ 90 ความมันบนใบหน้าสามารถถ่ายทอดได้จากรุ่นสู่รุ่น หากคนในครอบครัว พ่อแม่ หรือญาติมีปัญหาผิวหน้ามัน ก็มีโอกาสสูงที่ลูกหลานจะมีผิวหน้ามันเช่นกัน เพราะพันธุกรรมเป็นตัวกำหนดสภาพผิวโดยรวม การทำงานของต่อมไขมัน ปริมาณน้ำมันที่ผลิตออกมา รวมถึงการตอบสนองของต่อมไขมันต่อการกระตุ้นของฮอร์โมนและสิ่งเร้าอื่น ๆ 2. ต่อมไขมันใต้ผิวหน้า (Sebaceous Glands) ทำงานผิดปกติ  ต่อมไขมันใต้ผิวหน้า (Sebaceous Glands) ทำงานผิดปกติ ผลิตน้ำมันออกมาเกินความจำเป็น ซึ่งจริง ๆ แล้วผิวหน้าที่มันก็อาจเกิดจากผิวหน้าที่ขาดความชุ่มชื้นได้ โดยร่างกายจะผลิตน้ำมันจากต่อมไขมันเพื่อมาเสริมความชุ่มชื้นบนใบหน้าตามกลไกธรรมชาติ แต่อาจสร้างออกมามากจนเกินไป จึงเป็นสาเหตุให้ผิวหน้ามันได้เช่นกัน 3. ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน  และฮอร์โมนเอสโตรเจน สูงขึ้นกว่าปกติ  ฮอร์โมนในร่างกาย โดยเฉพาะฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและฮอร์โมนเอสโตรเจนที่มีระดับสูงขึ้นกว่าปกติ มีผลไปกระตุ้นการทำงานของต่อมไขมัน นอกจากนี้ฮอร์โมนเพศชายหรือแอนโดรเจน (Androgen) โดยเฉพาะฮอร์โมน Dihydrotestosterone (DHT) ก็มีผลกระตุ้นการทำงานของต่อมไขมันเช่นกัน ทำให้ผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น สาเหตุนี้จะพบได้มากในวัยรุ่น หรือช่วงที่มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอย่างรวดเร็ว 4.

Foxy Eyes ดวงตาสองชั้น สวยคมเหมือนตาสุนัขจิ้งจอก หากนึกไม่ออกว่าเป็นแบบไหน ขอให้ลองค้นหารูปภาพของ Bella Hadid นางแบบและนักร้องคนดัง ที่มีดวงตาเฉี่ยวคม สวย มีเสน่ห์ น่าค้นหา ทีนี้คงพอเข้าใจแล้วใช่ไหมว่า Foxy Eyes คือ ดวงตาลักษณะไหน ทำไมสาว ๆ อยากมีดวงตาลักษณะนี้ เพราะไม่ใช่สวยอย่างเดียว แต่ยังทำให้ใบหน้าดูมีสง่าราศี น่าเกรงขาม ดูมีอำนาจที่สามารถสยบทุกอย่างได้ หากสังเกตให้ดีนอกจาก Bella Hadid ก็ยังมีดาราดังระดับโลกอีกหลายคนที่มีดวงตาในแบบ Foxy Eyes เช่น ฟ่านปิงปิง และในกลุ่มสาว ๆ มักเรียกดวงตาลักษณะนี้ว่าตาสายฝอ ซึ่งเป็นเทรนด์ฮิตที่กำลังมาแรงสุด ๆ หากสนใจเรื่องราวของดวงตามหาเสน่ห์แบบ Foxy Eyes  ในอีกหลาย ๆ มุมเราจะเล่าให้ฟังกัน Foxy Eyes คืออะไร Foxy Eyes คือ ดวงตาที่มีลักษณะคล้ายดวงตาสุนัขจิ้งจอก ลักษณะเด่นของรูปตาทรงนี้คือ หางตาเรียวยาวแต่ไม่เล็กตี่ ทำให้ตาดวงดูเฉี่ยวคม ส่วนปลายหางตาเชิดขึ้นในองศาที่พอดี

กรามใหญ่ หน้าบาน ใบหน้าดูเหลี่ยม ไม่ได้รูป กรามไม่สมส่วน เป็นปัญหาที่หลายคนกังวลใจ วันนี้มีข้อมูลดี ๆ มาแนะนำใครที่มีปัญหานี้อยู่ เรามีทางออกมาให้แล้ว รับรองว่าเป็นวิธีที่ช่วยได้จริงอย่างแน่นอน ก่อนที่เลือกวิธีลดกรามใหญ่ เราต้องมารู้จักต้นตอของปัญหานี้กันก่อนว่าเกิดจากอะไร ส่วนใหญ่ลักษณะใบหน้าที่บานนั้น มักเกิดจากสันกราม หรืออาจเกิดจากอย่างอื่น ๆ ก็ได้ ที่สำคัญควรให้แพทย์ช่วยวินิจฉัยว่ากรามใหญ่ของเรานั้นมีปัญหาจากอะไร เพราะหากไม่รู้ปัญหาที่แท้จริง ก็ไม่สามารถที่จะเลือกวิธีการแก้ไขได้ถูกต้อง หลายคนเลือกแก้ไขผิดวิธีเพราะไม่รู้ต้นตอปัญหา หรือเลือกคลินิกเสริมความงามที่ไม่มีแพทย์เชี่ยวชาญให้คำแนะนำ ทำให้เกิดปัญหาอื่นขึ้นมาเพิ่มได้ บางรายทำแล้วกรามไม่เล็กลง รูปหน้าไม่กระชับ หรือกลายเป็นหน้าผิดรูป ดังนั้นอ่านคำแนะนำนี้กันก่อน จะได้เข้าใจและแก้ไขได้อย่างตรงจุด กรามใหญ่เกิดจากอะไร กรามใหญ่ เกิดจากอะไรได้บ้าง หลัก ๆ จะเป็นเรื่องของกรรมพันธุ์ ที่บางคนมีโครงกระดูกกรามใหญ่ โครงหน้าใหญ่ แต่ปัจจัยอื่น ๆ ที่หลายคนไม่รู้และไม่คาดคิดว่าจะเป็นการทำให้กรามใหญ่ ซึ่งมาจากพฤติกรรมลักษณะของการเคี้ยวอาหารในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะผู้ที่ชอบทานอาหารที่มีความเหนียว ต้องออกแรงเคี้ยวมากกว่าปกติ มีผลทำให้กล้ามเนื้อบริเวณกรามทำงานมากขึ้น แข็งแรงขึ้น ทำให้มีขนาดใหญ่ขึ้นได้โดยไม่รู้ตัว และโดยเฉพาะผู้ที่ชอบเคี้ยวหมากฝรั่งเป็นประจำมากกว่า 4-5 ชั่วโมงต่อวัน กรามก็จะมีขนาดใหญ่ขึ้นเช่นกัน นอกจากนี้กรามใหญ่ยังพบมากได้ในผู้ที่มีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น ใบหน้าจะบานตามธรรมชาติทำให้กรามดูใหญ่ขึ้นได้ ดูยังไงว่ากรามใหญ่หรือเล็ก จะรู้ได้อย่างไรว่ามีกรามใหญ่หรือเล็ก วิธีสังเกตง่าย

ตาไม่เท่ากัน คืออะไรใช่ความพิการทางร่างกายหรือไม่ ? วันนี้เราจะมาทำความเข้าใจในเรื่องนี้กัน การที่คนเรามี ตาไม่เท่ากันเกิดจากหลายสาเหตุ และไม่ใช่ความพิการที่ผิดปกติแต่อย่างใด เพราะสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนเมื่อมีอายุมากขึ้น กล้ามเนื้อตาจะทำงานได้ไม่เต็มที่ ทำให้มีกล้ามเนื้อหย่อนคล้อยลง หนังตาตก ทำให้ดวงตาสองข้างไม่เท่ากัน ซึ่งถือเป็นเรื่องธรรมชาติ หรือบางรายอาจเกิดจากพันธุกรรม, อุบัติเหตุ, หรือโรคกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง รวมทั้งการทำศัลยกรรมที่ส่งผลกับดวงตา เช่น การทำตาสองชั้น ที่อาจมีการเปลี่ยนแปลงตามวัย หรือการฉีดสารเติมเต็มโดยหมอปลอม หรือสารที่ฉีดเติมเต็มไม่ได้คุณภาพ ก็ส่งผลให้กล้ามเนื้อหน้าผิดรูป ซึ่งส่งผลกับกล้ามเนื้อรอบดวงตาได้เช่นกัน ตาไม่เท่ากัน คืออะไร ตาไม่เท่ากัน คือภาวะที่ดวงตาทั้งสองข้างมีขนาด รูปร่าง หรือตำแหน่งที่ไม่สมมาตรกัน ทำให้ใบหน้าดูไม่สมดุล ซึ่งอาจเกิดจากหลายสาเหตุ ทั้งจากกรรมพันธุ์ อายุที่เพิ่มขึ้น หรือปัจจัยภายนอกต่าง ๆ ภาวะนี้อาจส่งผลต่อความมั่นใจ การแต่งหน้า หรือในบางกรณีอาจกระทบต่อการมองเห็นหากมีภาวะหนังตาตกร่วมด้วย ตาไม่เท่ากันเกิดจากอะไร ตาไม่เท่ากันเกิดจากปัจจัยหลายอย่าง ตามที่ได้กล่าวไว้เบื้องต้น ทีนี้เราจะมาเจาะลึกถึงสาเหตุหลัก ๆ ที่ทำให้ตาไม่เท่ากัน ซึ่งเคสที่พบเห็นได้บ่อย มักจะเกิดจากปัจจัยเหล่านี้ 1. ตาไม่เท่ากันจากกรรมพันธุ์ ความไม่สมมาตรของดวงตาอาจเป็นลักษณะที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม โดยโครงสร้างกระดูกเบ้าตาหรือกล้ามเนื้อรอบดวงตาทั้งสองข้างอาจมีการพัฒนาที่ไม่เท่ากันตั้งแต่กำเนิด 2. ตาไม่เท่ากันจากอายุ เมื่ออายุมากขึ้น เนื้อเยื่อใต้ผิวหนังและกล้ามเนื้อรอบดวงตาเริ่มเสื่อมถอย

หน้าบาน เป็นจานดาวเทียม คำเปรียบเปรยที่หลาย ๆ คนไม่อยากได้ยิน และเป็นคำบูลลี่ที่หลายคนไม่ชอบสักเท่าไหร่ แต่จะทำอย่างไรในเมื่อเราเกิดมามีโครงหน้าใหญ่ เพราะเป็นเรื่องของกรรมพันธุ์ แต่ยุคนี้ ศตวรรษนี้แล้วสามารถแก้ไขปัญหานี้ได้อย่างง่ายดาย ไม่ว่าจะมีโครงหน้าลักษณะไหน ใบหน้าแบบไหน ก็สามารถแก้ไขให้ดูสวยงามได้ตามต้องการ วิธีทำให้หน้าเรียว ในยุคนี้มีหลายวิธี ไม่จำเป็นต้องผ่าตัดทุบหน้าอย่างที่หลายคนเข้าใจ เพราะบางปัญหาของโครงหน้าสามารถใช้วิธีการฉีดสารเติมเต็มที่ไม่อันตราย ฉีดแฟตเพื่อสลายไขมัน รวมทั้งฉีดโบท็อกเพื่อลดขนาดกรามให้หน้าเรียวขึ้นได้ เป็นวิธีที่ได้รับการรับรองจากวงการความงามทั่วโลก อีกทั้งบางวิธีก็ยังมีผลช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยตามวัยได้อีกด้วย จะมีวิธีไหนบ้างนั้นมาติดตามกันได้เลยในบทความนี้ ทำไมคนเราหน้าบาน รู้ไหมว่าหน้าบาน ที่เป็นปัญหาใหญ่ของหลายคนนั้น นอกจากเกิดจากพันธุกรรมแล้ว ปัญหานี้ยังอาจเกิดจากกล้ามเนื้อหน้าทำงานหนักได้ด้วย โดยเฉพาะกล้ามเนื้อบริเวณกราม ซึ่งจะเป็นส่วนที่ขยับมากที่สุดจากการที่เราเคี้ยวอาหาร แต่หากรับประทานอาหารที่ไม่แข็ง ไม่เหนียวตามมื้อปกติก็คงจะไม่ทำให้หน้าใหญ่ขึ้นสักเท่าไร ทว่าหากมีพฤติกรรมการเคี้ยวอาหารที่มีความเหนียวบ่อย ๆ หรือติดการเคี้ยวหมากฝรั่ง รับประทานจุกจิกตลอดวัน กล้ามเนื้อส่วนนี้จะพัฒนาตัวเองให้แข็งแรงตามการใช้งาน ทำให้กรามใหญ่ หน้าบานขึ้นกว่าเดิมในแบบที่เราแทบไม่สังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลง แต่รู้ตัวอีกทีก็คือมีกรามใหญ่ไปแล้ว นอกจากนี้หน้าบานยังอาจมีสาเหตุมาจาก ไขมันบนใบหน้ามีเยอะเกินไป มักเกิดขึ้นพร้อม ๆ กับน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น หรืออาจมีสาเหตุจากอายุที่มากขึ้น มีการสร้างคอลลาเจนลดลง ร่วมกับมีไขมันบริเวณใบหน้าจำนวนมากก็ทำให้เนื้อบนหน้าบางส่วนมีการขยายตัว เกิดการหย่อนคล้อย ทั้งหมดนี้คือสาเหตุหลัก ๆ ที่ทำให้หน้าเรียว ๆ กลับกลายเป็นจานดาวเทียมได้โดยที่ไม่รู้ตัวนั่นเอง มีวิธีไหนบ้างที่ช่วยลดหน้าบานให้ดูเรียวขึ้น การแก้ปัญหาหน้าบาน

ปัจจุบันการฉีดแฟตหรือที่หลายคนรู้จักกันในชื่อว่า “เมโสแฟต” นั้น เป็นหนึ่งในทางเลือกเสริมความงามของผู้หญิงและผู้ชายรุ่นใหม่อย่างมาก ซึ่งการฉีดแฟตเป็นการฉีดสารชนิดหนึ่งที่ไม่ได้เป็นอันตรายต่อร่างกาย แต่เป็นสารที่เข้าไปสลายไขมันที่จับตัวเป็นก้อนตามบริเวณต่าง ๆ ให้สลายตัว เพื่อให้ร่างกายขับออกได้ง่ายที่สุดนั้นเอง สัดส่วนบริเวณนั้นก็จะมีขนาดลดลง เป็นหัตถการที่ให้ผลแตกต่างจากการเติมไขมัน หากใครกำลังสนใจที่จะฉีดแฟตอยู่ ควรศึกษาวิธีดูแลหลังฉีดแฟตร่วมด้วยก่อนการตัดสินใจทำหัตถการนี้ ก่อนฉีดแฟตต้องเตรียมตัวยังไง ก่อนที่จะเข้ารับการฉีดแฟตเพื่อลดสัดส่วนบริเวณต่าง ๆ ของร่างกาย ควรอ่านวิธีดูแลหลังฉีดแฟตร่วมด้วย เพื่อจะได้ทำความเข้าใจก่อนว่าการฉีดแฟต สามารถลดสัดส่วนได้เฉพาะบริเวณที่เป็นไขมันส่วนเกินเท่านั้น เช่น มีเหนียงเยอะ แก้มย้อยมาก ต้นแขนใหญ่ หน้าท้องมีไขมันเยอะ ต้นขาใหญ่ วิธีนี้จะเหมาะสำหรับคนที่ต้องการสลายไขมันบริเวณดังกล่าวออก เพื่อให้ได้สัดส่วนที่เล็กกระชับ สร้างความมั่นใจให้ตนเองมากขึ้น โดยที่ไม่ต้องรอเวลานานเหมือนการออกกำลังกาย ซึ่งการฉีดเมโสแฟต นอกจากวิธีดูแลหลังฉีดแฟตสำคัญต่อผลลัพธ์หลังฉีดแล้ว ขั้นตอนการเตรียมตัวก็สำคัญเช่นกัน ซึ่งก่อนที่จะเข้ารับการฉีดเมโสแฟต ควรนอนหลับพักผ่อนร่างกายให้เพียงพอ งดการทานยาในกลุ่มแอสไพรินหรือยาที่ต้านการแข็งตัวของเลือด วิตามิน อาหารเสริมบำรุงร่างกายต่าง ๆ เพราะเวลาฉีดเมโสแฟตเข้าไป อาจจะมีเลือดซึมได้เล็กน้อย หากทานยากลุ่มนี้ไป มีโอกาสที่เลือดจะแข็งตัวช้าส่งผลให้เลือดหยุดไหลช้ากว่าปกติ และไม่ดื่มแอลกอฮอล์อย่างน้อย 1-2 วันก่อนฉีด สุดท้ายหากมีโรคประจำตัว ประวัติการแพ้ยา ควรแจ้งแพทย์ที่ทำการปรึกษาก่อนเสมอ เพื่อความปลอดภัยของตัวผู้รับหัตถการเอง วิธีดูแลตัวเองหลังฉีดแฟตที่ถูกต้อง วิธีดูแลหลังฉีดแฟตที่ทำให้ตัวยาแฟตออกฤทธิ์ได้ดีและรวดเร็วทันใจ ไม่สามารถปล่อยปละละเลยตนเองได้ ซึ่งการดูแลตนเองหลังฉีดเมโสแฟตจะแบ่งออกเป็น 2

ต้นแขนเป็นบริเวณที่ผู้หญิงหลายคนมีความกังวลใจสูงมาก เพราะเป็นส่วนที่ไขมันสะสมได้ง่าย ทำให้ต้นแขนหย่อนคล้อย เมื่อแต่งตัวด้วยเสื้อผ้าแขนสั้น แขนกุด สายเดี่ยว ตามเทรนแฟชั่นยิ่งกลายเป็นจุดด้อยของร่างกาย ส่งผลให้ไม่มั่นใจเวลาสวมใส่เสื้อผ้าดังกล่าว ผู้หญิงจำนวนมากจึงมองหาวิธีลดต้นแขน ที่ปลอดภัย เห็นผลไวให้ตนเอง ซึ่งมีหลากหลายรูปแบบมาก ทั้งการฉีดโบท็อก การออกกำลังกายต้นแขน สำหรับผู้หญิงคนใดที่กำลังเผชิญปัญหาต้นแขนใหญ่อยู่ อยากหาทางออก อ่านวิธีแก้ไขได้ ที่นี่ ต้นแขนใหญ่เกิดจากอะไร ก่อนที่จะไปศึกษาวิธีลดต้นแขน ควรทราบต้นตอของปัญหาก่อน ซึ่งบริเวณต้นแขนเป็นแหล่งสะสมไขมันส่วนเกินอยู่แล้ว เมื่อมีปัจจัยไปกระตุ้นก็จะส่งผลให้ต้นแขนมีไขมันสะสมเยอะขึ้น ยิ่งดูใหญ่และย้อยได้ โดยปัจจัยหลัก ๆ ที่ไปกระตุ้น ได้แก่ โซเดียม เกิดจากการรับประทานอาหารที่มีรสเค็มจัดเยอะเกินไป เมื่อร่างกายสะสมโซเดียมไว้ปริมาณมาก จึงเกิดอาการบวมน้ำขึ้นมา อาการดังกล่าวไม่เพียงเกิดขึ้นที่ต้นแขน แต่เกิดขึ้นได้ทั้งใบหน้า ต้นขาด้วยนั้นเอง ไขมันส่วนเกิน ซึ่งไขมันส่วนเกินสามารถสะสมได้ทุกส่วนของร่างกาย โดยส่วนใหญ่ เมื่อมีไขมันส่วนเกินเยอะ น้ำหนักจะขึ้น สัดส่วนจะขยายรวมไปถึงต้นแขนด้วย จึงเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ทำให้ต้นแขนมีขนาดใหญ่ขึ้นได้ กรรมพันธุ์ เป็นรูปร่างที่ส่งต่อมาจากยีนส์เด่นในร่างกายของพ่อหรือแม่ ทำให้บางคนมีต้นแขนใหญ่มาตั้งแต่เกิด วิธีลดต้นแขน ให้กระชับ ด้วยตนเอง การลดต้นแขนให้กระชับสามารถทำได้หลายวิธี ซึ่งจะต้องอาศัยการออกกำลังกายและการปรับพฤติกรรมการกินร่วมกัน เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ลองทำตามวิธีเหล่านี้เพื่อช่วยให้ต้นแขนกระชับขึ้น 1. ออกกำลังกายเฉพาะส่วน การออกกำลังกายเฉพาะส่วนเป็นวิธีที่ดีในการลดไขมันและเสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณต้นแขน

โหงวเฮ้งใบหน้าเป็นศาสตร์ของจีนรูปแบบหนึ่งที่เชื่อกันว่า ถ้าใบหน้าได้สัดส่วนเป็นตามตำราโหงวเฮ้งจะช่วยส่งเสริมให้ชีวิตราบรื่น มีคนรัก คนเมตตามากยิ่งขึ้น สำหรับ “คาง” ตามตำราของจีน ถ้าบุคคลใดมีลักษณะคางบุ๋ม มักจะมีปัญหาเรื่องครอบครัว ความรัก อกหักบ่อย มีความรักแล้วไม่สมหวังตลอด และทำให้ใบหน้าดูไม่เรียว คางไม่มน ไม่มีมิติ หลายคนที่มีปัญหาดังกล่าว มักนิยมแก้ไขปัญหาคางบุ๋มด้วยการฉีดฟิลเลอร์ หรือ โบท็อก ทำไมคนส่วนใหญ่ถึงมักเลือกแก้ไขคางที่บุ๋มด้วย 2 วิธีนี้ ในบทความนี้ Atita Clinic ได้รวบรวมทุกประเด็นที่เกี่ยวกับคางบุ๋ม อ่านได้ที่นี่ ครบ จบทุกข้อสงสัยได้อย่างแน่นอน คางบุ๋มเกิดจากอะไร คางบุ๋ม หรืออีกอย่างหนึ่งว่า cobblestone chin เป็นลักษณะเนื้อบริเวณปลายคางที่ไม่เรียบเนียน มีร่องลึกลงไปอย่างเห็นได้ชัดเจน ซึ่งลักษณะดังกล่าวสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งเพศชาย และเพศหญิง โดยอาการดังกล่าวเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ แต่ที่แพทย์วินิจฉัยพบบ่อยที่สุด จะมักเกิดจากกรรมพันธุ์ การห่อริมฝีปาก อายุที่เพิ่มมากขึ้นและการสบฟันที่ผิดปกตินั้นเอง กรรมพันธุ์ หรือโครงสร้างใบหน้า ลักษณะของคางบุ๋ม ที่เกิดจากกรรมพันธุ์ หรือโครงสร้างใบหน้านั้น ทั้งผู้ชายและผู้หญิง มักเกิดจากกระดูกขากรรไกรเกิดรอยกลางลึก หรือกล้ามเนื้อบริเวณคางที่เรียกว่า Mentalis ทั้งสองข้างเกิดการผิดปกติเชื่อมต่อกันไม่สนิท จึงทำให้เกิดรอยร่องลึกที่คางได้ การห่อริมฝีปากเป็นเวลานาน

ฟิลเลอร์มีหลายยี่ห้อมาก ทั้ง JUVEDERM Restylane Neuramis BELOTERO E.P.T.Q.  BIOHYALUX DEFINISSE เยอะเต็มไปหมด แบบไหนที่เรียกว่าปลอม? แล้วถ้าผ่านหน่วยงานต่างประเทศแต่ไม่ผ่าน อย.ไทย จะเรียกว่าปลอมหรือเปล่า? วันนี้เราจะมาหาคำตอบในเรื่องนี้กัน และไขข้อข้องใจเกี่ยวกับวิธีการดูฟิลเลอร์แท้ และฟิลเลอร์ปลอม จะต้องตรวจสอบแบบไหน รวมทั้งการเลือกสถานบริการเสริมความงามด้วยว่า ควรจะเลือกอย่างไร จะต้องดูข้อมูลแบบไหน ถึงจะมั่นใจได้ว่าคลินิกนั้นได้มาตรฐาน ผ่านการรับรองอย่างถูกต้องตามกฎหมาย ที่สำคัญการฉีดฟิลเลอร์ จะต้องทำด้วยแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญเท่านั้น ดังนั้นเราจะรู้ได้อย่างไรว่าแพทย์ในสถานบริการเสริมความงามเหล่านั้น คือ แพทย์ที่มีความรู้ด้านความงาม ด้านผิวหนังจริง ๆ เรามาหาคำตอบเหล่านี้ไปพร้อม ๆ กับการเรียนรู้ในเรื่องของการตรวจสอบฟิลเลอร์ปรับรูปหน้ากันได้ ในบทความนี้เลย ฟิลเลอร์คืออะไร ฟิลเลอร์ (Filler) เป็นสารเติมเต็มที่ใช้ในการปรับแต่งรูปร่างและแก้ไขริ้วรอยบนใบหน้า ซึ่งสารที่นิยมใช้ในปัจจุบันคือกรดไฮยาลูโลนิก (Hyaluronic Acid) โดยการฉีดเข้าไปใต้ผิวหนัง สารนี้มีลักษณะเป็นเจลที่มีความหนืดและยืดหยุ่น ทำหน้าที่เพิ่มปริมาตรให้กับบริเวณที่ต้องการ เช่น ริมฝีปาก โหนกแก้ม หรือร่องใต้ตา นอกจากนี้ ฟิลเลอร์ยังช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในผิวหนัง ทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์และเต่งตึงขึ้น  ฟิลเลอร์มีกี่ประเภท ฟิลเลอร์มี 3 ประเภทหลัก