ร่องแก้มลึก เกิดจากอะไร? แก้ยังไงได้บ้าง

ปัญหาร่องแก้มลึกเป็นปัญหาที่หลายคนกังวล เพราะเป็นสาเหตุที่ทำให้ใบหน้าดูแก่กว่าวัย หรือการมีริ้วรอยร่องแก้มที่ชัดเจน ส่งผลให้ใบหน้าไม่สดใส การแก้ไขร่องแก้มจึงเป็นวิธีที่หลายคนมองหาเพื่อคืนความอ่อนเยาว์ให้กับใบหน้า บทความนี้จะพาไปทำความเข้าใจเกี่ยวกับร่องแก้มลึกเกิดจากอะไร และวิธีแก้ร่องแก้มลึกให้ได้ผลจริง มีอะไรบ้าง ตามไปดูกันเลย

ร่องแก้มคืออะไร

ร่องแก้มคือริ้วรอยที่เกิดจากการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อบนใบหน้า โดยเฉพาะเมื่อเรายิ้ม หัวเราะ หรือแสดงอารมณ์ต่าง ๆ ซึ่งบริเวณนี้จะมีร่องลึกจากจมูกไปจนถึงมุมปาก ทำให้เห็นเป็นรอยชัดเจนเมื่ออายุมากขึ้น โดยเฉพาะผู้ที่มีผิวหนังหย่อนคล้อย

ร่องแก้มลึกเกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้าง

• การสูญเสียคอลลาเจนและอิลาสติน ทำให้ผิวหนังยืดหยุ่นน้อยลง
• อายุที่มากขึ้น ส่งผลให้ผิวหนังเริ่มหย่อนคล้อย
• การแสดงสีหน้าบ่อย ๆ เช่น การยิ้มและหัวเราะ
• โครงสร้างกระดูกหน้าที่ไม่สมดุล
• การสูญเสียไขมันบนใบหน้า ทำให้เนื้อผิวหนังยุบตัว
• การดูแลผิวพรรณที่ไม่ดี เช่น การโดนแดดหรือสูบบุหรี่

วิธีแก้ร่องแก้มลึกมีอะไรบ้าง 

สำหรับผู้ที่มีปัญหาร่องแก้มลึกและต้องการแก้ไข สามารถเลือกวิธีการรักษาตามความเหมาะสม ดังนี้

1. ฉีดไขมันเติมเต็มร่องแก้ม

การฉีดไขมันเป็นการนำไขมันส่วนเกินจากบริเวณหน้าท้องหรือต้นขาออกมาปั่นแยกเซลล์ เพื่อให้ไขมันมีประสิทธิภาพดีขึ้น แล้วนำมาฉีดในจุดที่ต้องการ เช่น บริเวณร่องแก้มลึก เพื่อเติมเต็มและทำให้ผิวดูอิ่มอวบขึ้น สารสเต็มเซลล์ที่ได้ยังช่วยในการซ่อมแซมเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพทำให้หน้าอวบอิ่ม ฉ่ำวาว

ข้อดี

• เป็นสิ่งที่มาจากร่างกายตัวเอง ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้
• ช่วยให้ผิวพรรณดูสดใสและชุ่มชื่นมากกว่าการฉีดฟิลเลอร์
• ผลลัพธ์มีความเป็นธรรมชาติ หน้าอวบอิ่ม
• ผลลัพธ์อยู่ได้นานมากกว่า 1 ปี ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล

ข้อเสีย

• บวมนาน มีแผลเขียวช้ำจากบริเวณที่นำไขมันออกมา
• มีโอกาสเสี่ยงที่ไขมันจะไม่ติดบนใบหน้า
• ไม่เห็นผลลัพธ์ทันที ต้องรอให้ไขมันเข้าที่ และอาจต้องทำซ้ำหลายครั้ง
• มีระยะเวลาอยู่ได้ค่อนข้างน้อยเพียง 3-6 เดือน ต้องฉีดเติมใหม่

2. ฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม

การฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้มเป็นฟิลเลอร์เป็นสารเติมเต็มผิว โดยทั่วไปเป็นสารไฮยาลูโรนิก แอซิด ซึ่งช่วยเติมเต็มร่องลึก ลดปัญหาร่องแก้มได้อย่างมีประสิทธิภาพ ฟิลเลอร์ทำงานโดยการเข้าไปกักเก็บน้ำและความชุ่มชื้นในชั้นใต้ผิว ทำให้ริ้วรอยดูตื้นขึ้น สามารถฉีดได้ลึกถึงชั้นกระดูกเพื่อแก้ปัญหาการทรุดตัวของกระดูกหรือการสูญเสียปริมาตรใบหน้า เป็นวิธีที่ได้รับความนิยมเพราะเห็นผลทันทีหลังการฉีด

ข้อดี

• เห็นผลทันทีไม่ต้องพักฟื้น ไม่มีแผล ไม่ต้องผ่าตัด
• สามารถอยู่ได้นาน 8-12 เดือน
• สามารถปรับแต่งรูปทรงได้ตามต้องการ
• ฉีดสลายได้หากไม่พอใจผลลัพธ์ (ในกรณีที่เป็นของแท้)
• ครอบคลุมทุกสาเหตุของการเกิดร่องแก้ม
• หลังทำสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ

ข้อเสีย

• ผลลัพธ์ไม่คงอยู่ถาวร ต้องฉีดเติมใหม่
• ราคาค่อนข้างสูง
• มีความเสี่ยงต่อการไหลและผิดรูปได้หากแพทย์ไม่มีประสบการณ์เพียงพอ

3. โบท็อกลดริ้วรอยร่องแก้ม

การฉีดโบทูลินัมท็อกซิน (Botulinum Toxin) หรือที่รู้จักกันในชื่อโบท็อกซ์ เป็นหนึ่งในตัวเลือกแรก ๆ เมื่อเกิดปัญหาเกี่ยวกับริ้วรอย มีริ้วรอยร่องแก้ม หรือร่องแก้มลึก สารนี้จะลดการทำงานของกล้ามเนื้อบริเวณที่ฉีด ทำให้ริ้วรอยจากการแสดงสีหน้าดูจางลง ผลลัพธ์จะเริ่มเห็นได้ภายใน 3-7 วันหลังฉีด

ข้อดี

• เป็นวิธีที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย
• เห็นผลค่อนข้างเร็ว
• เหมาะสำหรับริ้วรอยที่เกิดจากการแสดงสีหน้าต่าง ๆ

ข้อเสีย

• อาจเกิดรอยฟกช้ำจากการใช้เข็มฉีดยา
• อาจรู้สึกเมื่อยหน้า หรือหน้าแข็งดูไม่เป็นธรรมชาติ
• มีระยะเวลาอยู่ได้สั้นเพียง 4-6 เดือน
• ไม่เหมาะกับปัญหาร่องแก้มลึกที่เกิดจากการสูญเสียปริมาตรใบหน้า (Facial Volume Loss) เพราะโบท็อกซ์ออกฤทธิ์เพียงที่ชั้นกล้ามเนื้อ

4. Hifu

เทคโนโลยี Hifu คือการใช้คลื่นความถี่สูง ยิงลงไปตามบริเวณที่มีปัญหาผิว เช่น ร่องแก้มลึก เหนียง หรือบริเวณหางตา คลื่นอัลตร้าซาวด์จะทำงานลึกถึงชั้น SMAS และกล้ามเนื้อ ช่วยกระตุ้นการฟื้นฟูระดับเซลล์และการจัดเรียงคอลลาเจนใหม่ ทำให้ผิวแน่น ริ้วรอยตื้นขึ้น และผิวกระชับขึ้น

ข้อดี

• สามารถกำหนดจุดได้อย่างแม่นยำ
• เห็นผลทันทีหลังทำเสร็จประมาณ 10-20%
• ไม่ต้องพักฟื้น
• เหมาะสำหรับคนที่กลัวเข็ม เจ็บน้อย ไม่มีแผล
• ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์ในระยะยาว
• ชะลอการเกิดริ้วรอยถาวรในอนาคต

ข้อเสีย

• อาจมีความรู้สึกเจ็บระหว่างการรักษา
• อาจมีอาการข้างเคียง เช่น บวม แดง หรือเสียวแปลบบริเวณที่ทำ
• จะเห็นผลลัพธ์เต็มที่ต้องรอประมาณ 1-2 เดือน
• ผลลัพธ์อยู่ได้ประมาณ 1-2 ปี ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละบุคคล

5. ร้อยไหมแก้ร่องแก้ม

การร้อยไหมเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยยกกระชับผิวบริเวณที่หย่อนคล้อย ร่องแก้มลึก โดยแพทย์จะใช้ไหมที่ละลายได้ร้อยเข้าไปใต้ผิวหนังและดึงให้ตึงขึ้น ทำให้ผิวบริเวณที่หย่อนคล้อยกระชับขึ้น ร่องแก้มตื้นขึ้น และใบหน้าดูอ่อนเยาว์ขึ้น นอกจากนี้ ไหมยังกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในระยะยาวอีกด้วย

ข้อดี

• ให้ผลลัพธ์ที่เห็นได้ทันที
• ไม่ต้องผ่าตัดใหญ่ ใช้เวลาทำไม่นาน
• ช่วยยกกระชับใบหน้าได้ในหลายจุดพร้อมกัน
• กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในระยะยาว

ข้อเสีย

• อาจเกิดอาการบวม ช้ำ หรือปวดบริเวณที่ร้อยไหม
• มีโอกาสเกิดการติดเชื้อหรือการอักเสบ
• อาจเห็นรอยไหมใต้ผิวหนังได้ในบางราย
• ผลลัพธ์อยู่ได้ประมาณ 1-2 ปี ต้องร้อยใหม่เป็นระยะ
• ไม่เหมาะกับคนที่มีผิวบางมาก

วิธีป้องกันการเกิดปัญหาร่องแก้มลึก

• ทาครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของไฮยาลูโรนิก แอซิดอย่างสม่ำเสมอ เพื่อเติมความชุ่มชื้นและทำให้ผิวแข็งแรง
• ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 1.5-2 ลิตร เพื่อเติมความชุ่มชื้นให้ผิวจากภายในสู่ภายนอก
• หลีกเลี่ยงการโดนแสงแดดโดยตรง ทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง และใช้อุปกรณ์ป้องกันแสงแดด เช่น ร่ม หมวก หรือเสื้อกันยูวี
• งดสูบบุหรี่ เพราะสารนิโคตินทำลายผิวถึงโครงสร้าง ทำให้ผิวแห้งกร้านและมีริ้วรอยเร็ว
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ทำให้ผิวกระชับและผ่องใส
• นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายได้ซ่อมแซมตัวเอง ช่วยให้ผิวแข็งแรงและชะลอการเสื่อมของผิว
• หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ เพราะทำให้ผิวขาดน้ำและเร่งการเกิดริ้วรอย
• ทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะอาหารที่มีวิตามินซี วิตามินอี และโอเมก้า-3 ซึ่งช่วยบำรุงผิวจากภายใน
• นวดหน้าเป็นประจำ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือดและช่วยให้ผิวกระชับขึ้น

แก้ร่องแก้มลึก ที่ Atita Clinic

ที่ Atita Clinic มีบริการแก้ไขร่องแก้มลึกด้วยเทคนิคที่ปลอดภัยและทันสมัย โดยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้านไม่ว่าจะเป็นการฉีดฟิลเลอร์ การร้อยไหม หรือการฉีดไขมัน ด้วยวัสดุที่ผ่านมาตรฐานและปลอดภัย มั่นใจได้ว่าผลลัพธ์จะออกมาดูเป็นธรรมชาติ ลดริ้วรอยและปัญหาร่องแก้มได้อย่างมีประสิทธิภาพ พร้อมการติดตามผลหลังทำอย่างใกล้ชิด