9 สาเหตุที่ทำให้หน้าแก่ก่อนวัย พร้อมวิธีแก้ที่เห็นผลลัพธ์รวดเร็วทันใจ
“หน้าแก่” คำพูดทำร้ายจิตใจที่ไม่มีใครอยากได้ยิน เพราะแม้ว่าผิวพรรณของเราจะมีการเสื่อมสภาพไปตามกาลเวลาและอายุที่เพิ่มขึ้น แต่ก็มีปัจจัยอีกหลายอย่างที่ทำให้ใบหน้าของเราเกิดริ้วรอย ใบหน้าหย่อนคล้อย และมีฝ้ากระ จนทำให้หน้าแก่ก่อนวัย ซึ่งในบทความนี้ Atita Clinic จะพาคุณมาทำความเข้าใจถึงสาเหตุที่ทำให้หน้าแก่ก่อนวัย เพื่อหลีกเลี่ยงพฤติกรรมต่าง ๆ ที่ทำร้ายผิวพรรณของเรา รวมถึงหาวิธีดูแลและปกป้องผิวพรรณจากปัจจัยต่าง ๆ ที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ จะมีข้อมูลใดที่เป็นประโยชน์บ้าง ไปดูกัน! 5 สาเหตุของปัญหาหน้าแก่ก่อนวัย 1. การพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ หากพักผ่อนไม่เพียงพอ ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) หรือฮอร์โมนแห่งความเครียด ที่จะเข้าไปทำลายสารต้านอนุมูลอิสระ และคอลลาเจนในชั้นใต้ผิวให้ลดลง ซึ่งจะทำให้ผิวสูญเสียสารสำคัญไป และเกิดปัญหาผิวหย่อนคล้อย รวมถึงปัญหาผิวอื่น ๆ ตามมา เช่น เป็นสิว มีริ้วรอยก่อนวัยอันควร ผิวหมองคล้ำ เป็นต้น นอกจากนี้ ในช่วงเวลากลางคืนยังเป็นช่วงที่ร่างกายหลั่งสาร Growth Hormone ออกมาเพื่อซ่อมแซมส่วนที่สึกหรออีกด้วย หากพักผ่อนไม่เพียงพอ ร่างกายก็จะไม่ได้รับการซ่อมแซมอย่างเต็มที่ ดังนั้น ถ้าไม่อยากให้หน้าแก่ก่อนวัย ก็ควรจะให้ความสำคัญกับการพักผ่อนให้เพียงพอ ในเวลาที่เหมาะสม 2. ความเครียด นอกจากฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) จะเป็นฮอร์โมนที่หลั่งออกมาเมื่อพักผ่อนไม่เพียงพอแล้ว […]
9 สาเหตุที่ทำให้หน้าแก่ก่อนวัย พร้อมวิธีแก้ที่เห็นผลลัพธ์รวดเร็วทันใจ Read More »




