ไขข้อสงสัย คอลลาเจนช่วยบำรุงผิวได้จริงหรือ
ในบทความนี้จะพาทุกท่านมาไขข้อสงสัยที่ว่า คอลลาเจนช่วยบำรุงผิวได้จริงหรือ ? ต้องบอกก่อนเลยว่าคอลลาเจน (Collagen) เป็นสิ่งที่หลาย ๆ คนรู้จักกันและมีการใช้ประโยชน์ในเรื่องการดูแลผิวพรรณ เพราะคอลลาเจนมีส่วนช่วยทำให้โครงสร้างผิวมีความยืดหยุ่น ดูเนียนใส ฟื้นฟูผิวเด็ก และทดแทนคอลลาเจนที่สูญเสียไปเรื่อย ๆ ตามกลไกธรรมชาติของร่างกาย ในบทความนี้จะมาให้ความรู้เกี่ยวกับคอลลาเจนว่าคืออะไร มีกี่ชนิด ช่วยบำรุงผิวได้จริงหรือ? และมีประโยชน์อย่างไรกับร่างกายบ้าง? มาศึกษาข้อมูลเหล่านี้ไปพร้อม ๆ กันเลย คอลลาเจนคืออะไร ในหัวข้อนี้จะพาทุกท่านมาทำความเข้าใจกันก่อนว่า คอลลาเจนคืออะไร ? ช่วยบำรุงผิวได้จริงหรือไม่? คอลลาเจน (Collagen) คือ โปรตีนชนิดหนึ่งที่เป็นส่วนประกอบหลักของผิวหนังมากถึง 75% และจะพบมากในกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น รวมถึงเนื้อเยื่อเกี่ยวพันส่วนอื่น ๆ คอลลาเจนมีส่วนช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว เพิ่มความยืดหยุ่น และความแข็งแรงให้กับอวัยวะในร่างกาย หากปริมาณคอลลาเจนลดลง จะทำให้ผิวหนังดูเหี่ยวย่นดูชราเกินวัยได้ คอลลาเจนสามารถสังเคราะห์ในร่างกายได้จากการรับประทานเนื้อสัตว์ เช่น ปลา หมู เป็นต้น แต่ร่างกายจะมีความสามารถผลิตคอลลาเจนได้น้อยลงเมื่ออายุเพิ่มขึ้น วิธีที่จะช่วยเพิ่มคอลลาเจนในร่างกายได้อีกหนึ่งวิธี คือ การรับประทานอาหารบางชนิด หรือผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่มีส่วนผสมของคอลลาเจน และหัตถการต่าง ๆ ที่สามารถช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนได้ คอลลาเจนมีกี่ชนิด ในหัวข้อนี้จะพาทุกคนมาทำความเข้าใจกันว่าคอลลาเจนมีกี่ชนิดกันแน่? […]
ไขข้อสงสัย คอลลาเจนช่วยบำรุงผิวได้จริงหรือ Read More »










